早晨起床口臭的原因是什么 要注意讲究口腔卫生

2018-09-22
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文章简介:早上起床口臭的主要原因是身体内有有"热",像胃火旺盛常常会导致上火.口臭者应尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物,还要注意讲究口腔卫生.下面

早上起床口臭的主要原因是身体内有有“热”,像胃火旺盛常常会导致上火。口臭者应尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物,还要注意讲究口腔卫生。下面小编具体说一下解决早上起床口臭的办法,不当之处请多指教。

是肠胃湿热导致的浊气上逆不需要做胃镜建议你用传统中药黑矾黑枣核桃仁栀子当归砂仁厚朴三棱穿山甲 寸曲麦芽上甲下甲红花海南沉铁胆粉蜂胶蜂蜜蜂蜡治疗;这些传统中药可以彻底清除清除脾胃湿热从而达到快速治愈的目的.

口臭坚持每天早晚刷牙和饭后漱口保持口腔清洁卫生:这是改善口臭最为有效的基本方法

查出病因对症治疗:俗话说因之已明治则有方口臭者首先应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病。同时可请内科医生做一次全面体检。重点排除与口臭有关联的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因。积极配合医生进行标本兼治则驱除口臭定能见效

口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致。

对于口腔消化系统呼吸系统等可引起口臭的疾采以服用替硝唑或甲硝唑。这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物.旧能多喝绿茶因为绿茶有抑菌和清洁口腔的作用。

绿茶叶,苦丁茶,金银花,生石膏,芦根,金银花,竹叶,麦冬,连翘等中药材。

解决早上起床口臭问题最根本的是根治内热,因为口臭者多属肝胆热证和肠胃热证,可服用一些降火中药剂:例如竹叶石膏汤:生石膏、芦根各30克,生地、金银花各12克,竹叶、麦冬、法夏、连翘、桔梗各9克,甘草3克,加兑清水三碗半,一副药能熬出3碗,每天早晚各温服一碗。连续饮用2周左右,口臭症状会出现好转。

除了喝中药降内火,还可以多喝一些生茶(如绿茶)、苦丁茶、金银花、野菊花茶来降火。还能带走体内多余的油脂,避免因食用过多肉类引起泛酸水而口臭。

降内火的第三个方法是多吃一些苦味的蔬菜水果,例如苦瓜、生梨、生菜、苦菜子等,能帮助体内降火,从而在根源上消除口臭。要少吃牛肉、羊肉、狗肉等发热肉类。

内外兼治才能彻底解决问题。因此上述的三种方法是“内治”,下面再从“外治”说起。叩齿法能在一定程度上缓解口臭。首先闭唇,轻轻叩齿100-300次,其间可有唾液增多现象,然后再小口缓缓咽下,每日做2-3次,不但能治疗口臭,对口腔其它疾病也有不错的疗效,大家不妨试一试。

“外治”第二个方法是按时刷牙。每天晚上睡前刷牙三分钟,用淡盐水当刷牙水可以有效清除口腔细菌70%以上,第二天早上再同样用淡盐水刷一次牙,这样口臭症状会减轻很多。注意要用正确的上下刷牙方法才更有效。

注意事项

服中药降内火期间应少吃虾、蟹、笋、蛋、花生等易发物及其它肥腻、难消化食物。