糯米红枣粥的做法——胃溃疡食疗

糯米150克.红枣30克.白糖20克. 蜂蜜红茶饮的做法--胃溃疡食疗" alt="蜂蜜红茶饮的做法--胃溃疡食疗" src="/attachments/201

不知道大家在平时的生活中有没有喝粥的习惯,我自己反正是一个粥迷.一天不喝粥就感觉少些什么.其实粥是一种上好的养生食品,易于消化又营养丰富,今

对于百合红枣粥不知道有几个知道该怎么做的呢?下面就让小编来告诉大家这个知识. 百合红枣粥的材料 主料:糯米30克, 辅料:百合(干)9克,枣

大家对于糯米百合粥的做法了解多少呢?其实该粥的做法很简单的,下面让我给您介绍一下. 糯米.百合.莲子. 作法:首先,将所有原料一一洗净,然后上锅点火,将水烧到半开时,倒入所有原料.糯米.百合.莲子的比例大概为4:1:1.将水烧到半开在将原料放入的原因是为了避免粘锅,而且可以利用这段时间泡一下米,当锅被烧开之后,将火调至小火,再慢慢熬制.而当锅再次被烧开的时候,这样好喝又滋补的糯米百合粥就做好了. [功效]补中益气,健脾养胃,养心安神 百合90克,糯米300克,红糖适量,加水煮成粥服用,每日1次,

山楂莲子红枣粥非常的好喝,而且该粥的做法也是极其简单哦,下面来学习下该粥的知识. 山楂莲子红枣粥 材料:大米100克,山楂30克,莲子50克,红枣20克. 调料:冰糖10克. 做法: 1.糯米淘洗干净备用;山楂洗净,用开水烫一下取出核备用;莲子泡涨后,取出莲心;红枣洗净,去核备用. 2.锅置火上,倒入适量水.糯米.莲子.红枣煮25分钟,加入山楂.冰糖煮10分钟即可. 营养师叮咛 红枣食性平和,具有良好的补益作用,与莲子.糯米.山楂同煮,具有补脾养胃.涩肠固精.养心安神.开胃消食等功效. 山楂莲子

相信大家对于糯米红枣粥的知识都早有耳闻了吧,下面让我们一起来学习一下吧. 糯米红枣粥 原料:糯米半碗.红枣(去核)小半碗.红糖适量. 糯米红枣粥的做法介绍 1.将糯米和红枣淘洗干净,用水浸泡30分钟; 2.锅中放入足够多的水,我放了3碗水,烧开,将泡好的糯米滤去水,倒入开水中,放入红枣; 3.用勺子搅动,使米粒不会黏在锅底; 4.烧滚后转小火,加盖留小缝,熬30分钟,注意观察,不要让粥溢出来; 5.开盖,用勺子搅动,再熬10分钟左右即可,盛出,加适量红糖搅匀趁热食用. 糯米红枣粥的功效介绍 功效

对于薏米红枣粥不知道大家了解多少呢?还不了解的朋友请看下面小编给大家准备的内容. 薏米红枣粥 薏米红枣粥 材料 材料糙米1杯,薏米75克,红枣10粒调味料水10杯,白砂糖1杯 薏米红枣粥的做法 1.糙米洗净,加水10杯浸泡1小时,移到炉火上煮开,改小火并放入洗净泡软的红枣煮到熟软. 2.薏米洗净,泡软(约1小时),先蒸熟在加入粥内同煮,并加白砂糖调味,煮匀即可熄火盛出食用. 1.糙米浸泡的时间要长一点.才好煮. 2.薏米和糙米的硬度不同,先蒸熟再煮,两者的软烂度才均匀. 薏米红枣粥的食疗效益 益

不知道大家有没有听过小米南瓜红枣粥,该粥的味道写相当不错的,下面让小编来给您们具体介绍一下该粥的做法. 小米南瓜红枣粥 一碗小米南瓜红枣粥,喝下去,暖人心脾,心中阴霾顿时消散. 小米南瓜红枣粥的材料 小米75克,糯米15克,红枣6个,南瓜200克 小米南瓜红枣粥的做法 1.准备好原料,红枣用剪刀剪成小碎块,枣核丢弃; 2.南瓜切掉外皮(皮切得略厚点),隔热水蒸熟烂; 3.碾成南瓜泥; 4.锅中放入小米.糯米和足量的水浸泡15分钟(水一次性加足),盖上盖煮; 5.水沸腾后,开盖,放入红枣; 6.重