肾阳不足的症状表现有哪些 剖析肾虚的症状和食疗方法

2019-06-17
字体:
浏览:
文章简介:肾阳不足 肾火弱的人就会感到身体寒大:表现为,腿脚寒凉难受.实际肾阳不足对人体脏器功能也影响很大.女性肾阳不足的表现有神疲乏力.精神不振.活力低下.易疲劳:畏寒怕冷.四肢发凉等症状.男性肾阳不足的表现有腰膝部位酸痛或疼痛寒冷,畏寒,四肢冰冷,精神萎靡等症状.水谷精微化生减弱,因命门火衰,不能温煦脾阳,脾肾阳虚,则运化功能失职,可见下利清谷.五更泄泻等. 多由素体阳虚,或年高肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起. 肾脏水中有火,阴中有阳,阴平阳秘,功能正常.其病则主要表现为水火阴阳失调,但水火

肾阳不足

肾火弱的人就会感到身体寒大:表现为,腿脚寒凉难受。实际肾阳不足对人体脏器功能也影响很大。女性肾阳不足的表现有神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉等症状。男性肾阳不足的表现有腰膝部位酸痛或疼痛寒冷,畏寒,四肢冰冷,精神萎靡等症状。水谷精微化生减弱,因命门火衰,不能温煦脾阳,脾肾阳虚,则运化功能失职,可见下利清谷、五更泄泻等。

多由素体阳虚,或年高肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起。

肾脏水中有火,阴中有阳,阴平阳秘,功能正常。其病则主要表现为水火阴阳失调,但水火阴阳失调又有虚实之分。因邪实而发病者属实,如外感寒湿,或湿热困于肾,病多为实,实证日久则由实转虚。因正虚而发病者属虚。肾虚有阴阳之别,精亏气虚之分。但肾虚日久,必致由阴及阳,或由阳及阴,而成为阴阳两虚之证。肾为人身阴阳之根。肾脏病变与其他脏腑的关系甚为密切。五脏之伤,久必及肾,而肾病又必影响其他各脏。

肾阳不足 - 临床表现

肾阳不足,中医又称肾火弱,肾火弱的人就会感到身体寒大:表现为,腿脚寒凉难受。 实际肾阳不足对人体脏器功能也影响很大,包括小腹寒凉,子宫胞冷,阴囊湿冷等。同时也影响相应的骨质,肌肉等功能,并容易诱发风湿,关节炎,骨质增生等。 肾元阳不足并伴有气血不畅的人,会在冬天及气温下降时,感到四肢极度寒凉,尤其以腿脚为甚。

男性

神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等;小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多;听力下降或耳鸣;记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗;易患腰痛、关节痛等;易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等;虚喘气短、咳喘痰鸣;五更腹泻,或者便秘;身浮肿,腰以下尤甚,下肢水肿;小腹牵引睾丸坠胀疼痛,或阴囊收缩,遇寒则甚,遇热则缓;须发易脱落、早白;形体虚胖或羸瘦;反映在面部则色青白无光或黧黑。

女性

神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性欲减退、宫冷不孕、白带清稀;气滞血瘀导致冲任不通,月经失调或行而不畅,经常小腹胀痛;月经期延后、量少、色暗、有块或痛经;子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等;易患泌尿系统感染、妇科炎症等疾病;易导致更年期提前;虚喘气短、舌白胖大或有齿痕;听力下降或耳鸣、记忆力减退;易患腰痛、关节痛等;易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等;五更腹泻,或者便秘;形体虚胖或羸瘦;面色苍白或黧黑,易生黄褐斑、粉刺、痤疮、过敏等皮肤问题。

肾阳不足 - 辩证施治

养肾宜分阴阳

肾阴虚的主要症状有:腰膝部位酸痛,头晕或耳鸣,听力下降,口干咽燥,烦热,手足掌心发热,晚上出汗,大便干结,男子遗精。脉搏细弱无力或脉搏细弱快速。舌体红,舌苔少。肾阴虚证,往往有阴虚火旺症状。

肾阳虚的主要症状有:腰膝部位酸痛或疼痛寒冷,畏寒,四肢冰冷,精神萎靡,小便不顺畅或失禁遗尿,男子性功能下降,更可有阳痿,女子不能怀孕,有时还出现水肿。脉搏细弱或要重按才能触到细弱的脉搏。舌体胖大,有白色舌苔。肾阳虚证,往往有阳虚而寒的症状。

理疗分析

①腰部是督脉和膀胱经的循行之处,腰酸背痛主要与督脉和膀胱经经气不畅有关,长期保持同一种姿势,加之风寒外袭,使腰背部经络气血阻滞,不通则痛。此种亚健康与肾气虚损密切相关,“腰为肾之府” ,针对经络不畅患者可用“扶阳罐”温刮,配合“固肾扶阳素”,向上推揉督脉自腰阳光至至阳穴,再沿膀胱经向下推揉至秩边穴。

②肾虚导致腰部脉络失于温煦,濡养,也会导致腰痛。扶阳罐温灸相应穴位及温刮温刮相应经络,可扶正固本,补益肝肾,疏通经络,祛风除湿,缓解肌肉疲劳与痉挛,从而缓解腰酸背,用扶阳罐温灸腰俞、腰阳关、命门、肾俞、腰眼穴。

注意事项

1.患者阳气不足跟平时的情绪也有很大的关系,要避免生气,发怒,情绪激动、紧张等,这是很容易引起血糖血压的不稳定,每天要保持心情舒畅愉悦,多吃蔬菜水果,多喝水这样对病情的恢复会有很大的帮助。

2.平时患者多吃一些温补的食物,比如羊肉、狗肉、鸡肉、黄鳝、虾等,这些都可以达到温肾补阳的效果,还可以多吃些红枣、黑米、板栗、樱桃、龙眼、腰果等,这些是可以达到温阳助阳的效果。

3.患者平时还有多注意休息,作息的时间要规律,睡眠的时间要充足,最好不要太晚休息或熬夜,平时不要做过多的重活,多注意保暖,可以做一些运动锻炼身体,加强自身的抗病机能。

另外,推荐还可选用下列食疗验方:

1.狗肉250克,黑豆50克,加水煮熟,调以盐、姜、五香粉及少量糖服食。

2.泥鳅3条,置锅中加盐少许及适量水,清炖至五成熟,加入豆腐3块,再炖至泥鳅熟烂即可食用。

3.羊肉500克,仙茅、金樱子各15克,加水及调味品适量,炖熟后弃药渣,食肉饮汤。

4.山萸肉、五味子、益智仁、金樱子各9克,加水适量煎汤服用。