怀孕喉咙痛怎么办咽口水都痛 2招教你不吃药轻松解决
有的时候，严重感冒的时候，上火，发炎，等都会引起喉咙痛，严重的甚至连咽口水都很痛。那么我们应该怎么缓解疼痛感呢！分享一下小经验吧！希望对现在喉咙很疼的你有所帮助！
首先，我们可以泡一杯野菊花、野菊花对喉咙疼是非常有好处的！当然没条件的朋友多喝水也是不错的！当然水最好要是温水-热水，冷水就不要喝了！
有的人，在喉咙痛的时候，喜欢喝一些冰镇柠檬、冰镇西柚什么的！其实这是一个非常错误的做法，虽然冰镇的饮料能够短时间的麻痹疼痛感！但是过后，反而会加重我们的病情，因此在喉咙痛期间，请大家不要喝一些冰的饮料！
怀孕初期是孕妈妈最关键的时期，也是胎儿发育最重要的阶段，可是如果孕妈妈喉咙痛该怎么办好呢？刚怀孕喉咙痛怎么办？让我们对其引起了疑问。接下来小编带大家一起来了解一下吧。
刚怀孕喉咙痛怎么办
刚怀孕的时候，很多女性都不适应，因此身体会有一些反常的反映，如呕吐，就会导致喉咙痛，进而刺激到食管引起咳嗽。因此一定要注意，身体不适时，一定要到医院检查，不要乱用药，防止对胎儿产生影响。
刚怀孕喉咙痛的一方面可在产科医生的指导下合理用药，另一方面在喉咙痛的早期，也可采用下列方法而不用吃药打针就能治愈喉咙痛。
1、感冒初起喉头又痒双痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次左右即可见效。
2、孕妇咳嗽时，可以将一只鸡蛋打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服，2--3次即可止咳。
孕早期饮食注意事项
孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭;重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。
