肝胆湿热吃什么食物 介绍6大食疗方的做法

2019-06-19
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文章简介:肝胆湿热吃什么?在现代快节奏的生活里,年轻一代的人们身体却不再是强健的了,肝胆湿热这样的症状都有可能在人群中被你随意的发现. 在感叹现代人身体亚健康越来越严重的同时,您是不是也该注意一下您千万别是下一个.现在先为您解说肝胆湿热具体的表现是那些吧,一般会寒热或者是高烧,胁痛胁胀的同时胸闷,容易恶心呕吐,周身发黄,小便短赤,大便则容易干结.若您的身体有以上的症状请您也不要惊慌,小编为你准备了几种食疗专制的好方子: [泥鳅炖豆腐] 配方:泥鳅500克,豆腐250克. 制法:将泥鳅加食盐.黄酒.水适量,

肝胆湿热吃什么?在现代快节奏的生活里,年轻一代的人们身体却不再是强健的了,肝胆湿热这样的症状都有可能在人群中被你随意的发现。

在感叹现代人身体亚健康越来越严重的同时,您是不是也该注意一下您千万别是下一个。现在先为您解说肝胆湿热具体的表现是那些吧,一般会寒热或者是高烧,胁痛胁胀的同时胸闷,容易恶心呕吐,周身发黄,小便短赤,大便则容易干结。若您的身体有以上的症状请您也不要惊慌,小编为你准备了几种食疗专制的好方子:

【泥鳅炖豆腐】

配方:泥鳅500克,豆腐250克。

制法:将泥鳅加食盐、黄酒、水适量,炖至五成熟,加入豆腐,再炖至鱼熟烂即可。

功效:清热利湿和中。

用法:喝汤,食豆腐及泥鳅。

【黄瓜薏米粥】

配方:黄瓜1条,薏米50克,粳米100克。

制法:先将薏米、粳米煮成粥,加入黄瓜片煮2~3分钟即可。

功效:健脾清热利湿。

用法:可作早晚餐食用。

【溪黄草泥鳅汤】

配方:溪黄草30克,泥鳅250克;生姜4片。

制法:泥鳅活杀,用开水洗去黏潺及血水,与溪黄草、生姜一起人锅,加清水适量,武火煮沸后)文火煮1~2小时,调味即可。

功效:清利湿热。

用法:隔日1次,饮汤食泥鳅。

【茵陈玉米须汤】

配方:绵茵陈30克,玉米须30克。

制法:上二味加清水适量煎煮取汁。

功效:清热利湿。

用法:每日1剂,代茶饮。

【玉米须炖蚌肉】

配方:玉米须50克,蚌肉200克。

制法:将上二物放瓦锅内,加适量水,文火煮至烂熟。

功效:利湿退黄,泄热通便。

用法:隔日服1次。

【大金钱草粥】

配方:新鲜大金钱草60克(或干品30克),粳米50克,冰糖适量。

制法:金钱草切细,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,放入梗米、冰糖,再加水400毫升左右,同煮为稀粥。

功效:通淋排石,利胆退黄。

用法:每日1剂,早晚温热服食。

这个社会到处都会有差强人意的事情发生,可是您的身体才是万事革命的本钱,千万要保重身体啊。