酒后头晕怎么办呢 4招教你喝酒不易醉

2019-03-25
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文章简介:各种饭局下来,总是会喝得醉熏熏的.而喝酒后会有各种后遗症,像头晕.头痛那更是经常的事了,那么,喝酒后头晕要怎么办呢?给大家介绍一些小方法. 喝酒后头晕怎么办 喝酒最忌的就是空腹喝酒,容易喝醉而且酒后劲大,还伤胃,头痛.头昏那是免不了的了,所以大家在喝酒前一定要吃点东西垫垫胃. 喝酒后头晕怎么办 蜂蜜水:酒后头晕.头痛,可以泡一杯温蜂蜜水,蜂蜜对解酒的效果不错,蜂蜜冲温水给酒后的人喝不易反胃,而且还有助眠的效果,喝后,好好大睡一觉! 水果:喝酒后如果还能吃下东西,那么,可以选择一些香味重的水果吃,

各种饭局下来,总是会喝得醉熏熏的。而喝酒后会有各种后遗症,像头晕、头痛那更是经常的事了,那么,喝酒后头晕要怎么办呢?给大家介绍一些小方法。

喝酒后头晕怎么办

喝酒最忌的就是空腹喝酒,容易喝醉而且酒后劲大,还伤胃,头痛、头昏那是免不了的了,所以大家在喝酒前一定要吃点东西垫垫胃。

喝酒后头晕怎么办

蜂蜜水:酒后头晕、头痛,可以泡一杯温蜂蜜水,蜂蜜对解酒的效果不错,蜂蜜冲温水给酒后的人喝不易反胃,而且还有助眠的效果,喝后,好好大睡一觉!

水果:喝酒后如果还能吃下东西,那么,可以选择一些香味重的水果吃,这些解酒效果好,如果有时间,也可以打一些利尿的水果汁喝,像:西红柿汁、西瓜汁,这些解酒利尿哦!

牛奶:很多人都知道牛奶醒酒,但是用牛奶醒洒可是要注意的哦,不是什么时间喝牛奶都行哦!最好是在喝酒前喝牛奶或者酸奶,护胃的呢!但是如果是酒后喝牛奶反而会伤胃,所以想要酒后不头昏、头痛,在喝酒前喝杯牛奶吧!

白糖水:在家里时老妈有告诉我说,酒后可以泡一杯白糖水解酒,后面专门在网上查了一下,确实有这一种方法,糖水可以稀释胃中酒精浓度,吸收后血糖浓度增加,降低血液中酒精的浓度。对于酒后头昏、头痛的人来说,这是最简单方便的方法了!

忌浓茶水:很多人都认为酒后泡一杯浓茶水,不但可以解酒,还能缓解酒后头昏、头痛的症状,但是实际这是一种错误的说法,酒后一杯浓茶最多可以让人醒醒瞌睡,不但解不了酒,还很伤肾,容易肾结石。所以,酒后千万别乱喝浓茶!喝白开水可以利尿,倒是可以多喝。

中国的酒文化让人喜忧参半,喜的是酒的确能拉近人与人之间的距离,忧的是酒喝多伤身甚至酒精中毒。那么如何喝酒才不容易醉?不小心醉酒了怎么办?

如何喝酒不容易醉 醉酒怎么办

醒酒

喝酒前半个小时喝点牛奶或者酸奶

般饭局都会提前通知,既然知道饭局时间,那么在喝酒前半个小时喝点牛奶或者酸奶,再去喝酒不容易醉。因为牛奶和酸奶在胃里面形成保护膜,减少对酒精的吸收,从而减少酒精进入血液。

巧用餐巾纸

在饭桌上用餐巾纸抹嘴很正常,也没人去注意你抹嘴的动作,那么我们就巧妙地利用餐巾纸吧,喝酒后不要着急咽下去,用餐巾纸擦嘴,随便吐一些在餐巾纸上。

巧用饮水

和利用餐巾纸差不多,就是在喝水/饮料的时候吐点出来,在把水/饮料换掉。

机智洒酒

饮酒不要过猛饮酒时要慢慢喝,不要喝得太快,也不要着急去敬别人,等别人都敬差不多了,你再出击,趁别人喝酒的时候你赶紧吃点东西垫底,千万别空腹喝酒,易醉也伤胃。

喝醋

感觉自己有点醉了的时候赶紧把醋碟里面的醋喝下去,醋能解酒。