解密来月经是黑色的血还很少原因 女性来大姨妈吃什么好
女性的经期提前或推迟，经量过多或过少，血色过浅或发黑等都属于月经不调的情况。或许有人会同时出现来月经推迟量少血黑色的情况，这样看来是比较严重的月经不调症状，月经推迟的原因出在哪呢?
月经推迟的原因
1、怀孕。
可在月经在月经延迟7天后，用验孕纸或验孕棒测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状，如恶心、乳房胀痛等，当然最后的办法是到医院做b超检查。
2、药物的幅作用。
如长期服用避孕药后内分泌失调， 也可造成月经延期。医生根据患者反映还发现，新一代胃动力药也可能引起，由于胃动力药不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。
3、手术引起。
如宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
4、其他。
如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等，都可以引起月经推迟。
月经量少发黑的原因
1、由于垂体功能低下，卵巢分泌雌激素不足，造成子宫内膜增生不足（内膜较薄），子宫内膜脱答时出血就少，月经血量也就稀少。其次，患有甲状腺功能亢进或减退、神经性厌食症等疾病的女性也可出现月经过少。另外，受到外部环境刺激，精神高度紧张时也可出现月经过少。
2、从中医的角度分析，月经发黑的主要原因是机体正气不足，抗病能力低下，肾气亏损，六淫侵袭，七情太过，饮食不节，营养不良，房劳多产，太胖太瘦，跌扑损伤，机械刺激及全身性疾病等诸多因素，从而使卵巢、体内激素调解功能紊乱，导致冲任空虚，血海不能按期满溢，行经规律失常而生病。
月经推迟量少血黑色的日常保健
对于出现该情况的女性朋友来说，在平时的饮食上应以清淡且富有营养为主。注意补铁和维生素C，其中 维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。也可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，适当增加绿叶蔬菜、水果，也要多饮水，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。
女性来大姨妈期间吃什么好？大姨妈可是每个女性都会来的，每个月的那几天，女性的身体都会比较的虚弱，如果乱吃东西的话，就会在大姨妈的期间非常的难受，还有可能造成贫血、头疼的情况出现，那么，女性来大姨妈期间吃什么好呢？小编下面就给大家逐一介绍。
1.食物应该以营养丰富、易消化为主，并且多吃新鲜的水果蔬菜，这样才能让营养得到充分的保障。
2.受到大姨妈的影响，女性在月经期间会显得很郁郁寡欢，这主要是受到了内分泌的影响，所以，可以多吃一些鱼类来缓解这些病情。
3.温补的食品也是大姨妈期间不可少的东西，羊肉、鸡肉、红枣、牛奶、红糖等，在大姨妈期间都可以适当的吃一些。
4.女性在大姨妈期间会丢失很多的铁元素，所以，可以多补充一点铁元素，比如说吃大豆、菠菜、鱼、瘦肉等，荤素搭配才是最好的哦。
5.痛经是很多女性都很苦恼的问题，这时可以喝加蜂蜜的热牛奶，不仅可以痛经减少一点，还能稳定那不安分的心情，女性可以在睡之前试一试这个方法，也许会给你带来一个美好的夜晚。
6.香蕉中含有维生素B6，大姨妈来的期间，可以多吃香蕉，客气起到安定神经的作用，对于那些情绪不稳定的女性，很有用处。
