感冒后一直咳嗽怎么办 三款有效偏方
很多人在感冒后，鼻涕止住了、高烧也退了，就是咳嗽一直不好，咳嗽如不及时治疗，可能会引发呼吸、肠胃等多系统并发症。所以不能马虎，发生咳嗽时可以多食用些新鲜的蔬菜与水果，下面小编就向大家推荐几款咳嗽的饮食偏方吧。
很多人在感冒后，鼻涕止住了、高烧也退了，就是咳嗽一直不好，咳嗽如不及时治疗，可能会引发呼吸、肠胃等多系统并发症。所以不能马虎，发生咳嗽时可以多食用些新鲜的蔬菜与水果，下面小编就向大家推荐几款咳嗽的饮食偏方吧。
秋梨膏：润肺、化痰、安神降秋燥
做法：
1、将干红枣洗净后对切去核，生姜去皮后切成细丝，梨削去外皮、将擦板架在锅上，把梨擦成梨蓉和梨汁。
2、将去核后的红枣和姜丝、冰糖放入锅内和梨蓉梨汁一起。
3、盖上锅盖，用小火煮约30分钟，然后用漏网捞起梨蓉用另一只汤匙按压，挤出更多梨汁。
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4、将挤压后的梨渣红枣和姜丝扔掉，锅内只留下梨汁，继续用最小火熬煮约1小时后至梨浆浓稠后熄火放凉。
5、在放凉后的梨浆里调入蜂蜜拌匀后放入密封罐保存即可。
冰糖炖梨：祛除痰热、滋阴润肺
做法.： 把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖(如果有川贝的话可以加5-6粒川贝)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30 分钟左右即可。
梨可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状;冰糖加梨制成雪梨饮可缓解肺热咳嗽、喉痒痰多的症状。
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萝卜姜片汤：咳嗽痰多
材料：萝卜一个，姜一块，冰糖一两
萝卜喝姜都要切片，烧水至水沸，放入冰糖等到融化的时候，放入萝卜片5片，姜片5片，小火熬制半小时即可饮用。
凉拌鱼腥菜：清热解毒，消痈排脓
鱼腥草是治肺痈之要药。鱼腥草对溶血的链球菌、金黄色葡萄球菌、流感杆菌、卡他球菌、肺炎球菌有明显的抑制作用，还有很好的抗病毒作用和抗炎、抗癌作用。作为药食同源的天然植物，鱼腥草生吃(如凉拌)，可以调理各种细菌、病毒感染，对风热感冒咳嗽效果甚好。
