6种食物混搭吃最易腹泻

2018-12-03
字体:
大中小
浏览:
文章简介：很多人喜欢DIY,以为,食物都是能吃的,一起吃可能更nice.实际上,有些食物单吃有营养,如果混搭吃,可能会产生腹泻.你知道腹泻的饮食禁忌有哪些吗?今天帮大家总结了容易导致腹泻的八种食物搭配,让我们一起来了解一下吧. 葡萄和牛奶不能同食,因为葡萄里含有果酸,会使牛奶中的蛋白质凝固,不仅影响吸收.严重者还会出现腹胀.腹痛.腹泻等症状.因此,应在喝完牛奶1小时后进食葡萄. if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.1&q

很多人喜欢DIY，以为，食物都是能吃的，一起吃可能更nice。实际上，有些食物单吃有营养，如果混搭吃，可能会产生腹泻。你知道腹泻的饮食禁忌有哪些吗?今天帮大家总结了容易导致腹泻的八种食物搭配，让我们一起来了解一下吧。

葡萄和牛奶不能同食，因为葡萄里含有果酸，会使牛奶中的蛋白质凝固，不仅影响吸收。严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，应在喝完牛奶1小时后进食葡萄。

刚喝完牛奶就吃橘子，会影响消化吸收，而且还会使人腹胀，腹痛，腹泻。这是因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收。另外，除了橘子之外，在喝完牛奶的一个小时之内都不应该立即食用任何的酸性食物，比如杏、酸石榴等含酸较多的水果。