蒋欣居然瘦了？蒋欣为《欢乐颂2》瘦成魔鬼身材

2018-11-27
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文章简介：娱乐圈有很多微胖的女明星,有的时候他们其实也是特别的克制自己的食量,只是他们偏偏就是传说之中喝口水都能发胖的人.比如说女明星蒋欣就是如此.在16年大热的<欢乐颂

娱乐圈有很多微胖的女明星，有的时候他们其实也是特别的克制自己的食量，只是他们偏偏就是传说之中喝口水都能发胖的人。比如说女明星蒋欣就是如此。在16年大热的《欢乐颂》中，有多少人被蒋欣饰演的「樊胜美」小美美眉圈粉了呢？《欢乐颂2》马上要开播了，网友们惊喜地发现：微胖界的扛把子蒋欣凉凉——居然瘦了！！！想知道她是怎么瘦的吗？

从厚厚的古装，到现代的职场装，她展现给我们的不光是满满新鲜感，还有肉呼呼的微胖身材...憋说话，看完你就明白了：

不禁吐槽：敢问剧组你这样的服装搭配，是存心想让蒋欣的短板显露无遗吗？

如今《欢乐颂2》也来到了拍摄阶段，不少朋友更是对此充满了期待。然而就在最近，小编却突然发现原本那个「樊胜美」，她竟！然！真！的！瘦！了！

除了光滑、细腻、有弹性的好肌肤之外，更重要的是她那胖嘟嘟的脸小了，就连锁骨都变得特别的明显！

此前，她一直都被认为是「微胖界的代言人」。因为不管是银幕上，还是银幕下，她留给旁人的感觉都是「较大只」。

那么蒋欣她又是如何完成这样惊人的大转变的呢？其实为了控制体重，塑性美体，蒋欣一直都很拼的。首先，是在饮食上的严格把控：减少肉食的食用，避免脂肪摄取过大；多吃蔬菜和水果，帮助消化；吃用多种谷物熬制而成的粥，增加脂肪的消耗。

其次，就是又累又苦的运动。想要健康快速的减肥，绝对少不了运动这个好帮手，所以她就坚持一天一天的做下来了。

跑步

游泳

而常年的运动习惯也让她的身体素质一直都保持得很好

瘦下来以后，有多好看，我们也是有目共睹过。