性生活做得久不如做得巧
核心提示：生活中很多人把短时间的性生活，误认为早泄。但是只要注重性生活质量，不引起双方烦恼。如何在短时间里，完成一次心满意足的性生活呢？
在临床中，经常听到患者说：我性生活时早泄；每次只能坚持五六分钟。其实五六分钟的性生活完全正常。临床中常常把性生活时间少于2分钟，并且性生活后引起双方烦恼、痛苦的情况，才称为早泄。很多现代人x.a过于注重时间，实际上，x.a时间长并不能代表x.a质量高。掌握了性生活的技巧，用对了方法，完全可以短时间内就心满意足地结束战斗。
性生活时，男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到g.c期，人体的许多组织器官都参与了这个生理过程，时间维持的太长，双方就会感到厌烦或疲劳，女方的分泌物也将逐渐减少，致使y.d从润滑变为干涩，从愉悦变为不适。而且性器官及盆腔部位的长期充血，反而会影响到局部的血液循环，双方可能在事后出现腰痛、下腹部坠疼等现象，女性比较容易泌尿感染，男性容易诱发前列腺炎等疾病。
与时间相比，不如让x.a变得巧妙些。
一、性生活前充分做好准备：男性要体谅女性含蓄羞涩的特点，应照顾女性而让自己更为主动，包括爱的语言，身体的抚摸等，使男性的y.j充分勃起，女性y.d充分湿润。
二、性生活中重视和谐：性生活的和谐，贵在x.y、g.c等各方面保持一致，从男女的生理特点分析，有人把男人比作电灯泡——男性x.y强，易冲动，很快就可以s.j而达到g.c，性生活后性冲动消失快；女性就像电熨斗——性冲动及性g.c发生的慢，持续时间较长，性冲动消退的也较慢。这就要求双方保持密切的配合，可以让女性先达到g.c，男方后达到g.c；或前戏长些，男女双方同时达到性g.c。三、性生活后多些温存和体贴：由于女性的性生理特点是g.c后性冲动较男性消退的慢，在性g.c后，男方不能马上蒙头酣睡，而要多些爱抚、亲切言谈等，这样女方就会得到最大限度的性满足，从而结束一次和谐的性生活。
