专家给您分析白醋的营养
营养分析: 1. 醋可以开胃,促进唾液和胃液的分泌,帮助消化吸收,使食欲旺盛,消食化积
2. 醋有很好的抑菌和杀菌作用,能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病
3. 醋可软化血管、降低胆固醇,是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方
4. 醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用,中国古代医学就有用醋入药的记载,认为它有生发、美容、降压、减肥的功效
5. 醋可以消除疲劳,促进睡眠,并能减轻晕车、晕船的不适症状
6. 醋还能减少胃肠道和血液中的酒精浓度,起到醒酒的作用
7. 醋还有使鸡骨、鱼刺等骨刺软化的作用,从而促进钙的吸收。