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导语：夏天来了，MM们纷纷减肥，有些胖的MM要多吃7种食物。
黄瓜：黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。
白萝卜：萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用，可避免脂肪在皮下堆积。
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说到长寿,相信每个人都会很感兴趣.在我们的生活中有哪些方法可以使人长寿呢?在这里,小编要告诉你的是有很多蔬菜等食物就是天然长寿饮食哦.快来一起和小编看看都有哪些食物吃了能长寿吧. 想长寿多吃3种蔬菜6种米(供图/华盖) 海带降血脂.海带的确是一种营养价值很高的菜.海带生长在海水中,是一种含碘量非常高的海藻.海带还含有丰富的粗蛋白.糖.钙等,含量是菠菜.油菜的好几倍.海带中的褐藻酸钠具有降压作用,对预防白血病和骨痛病也有一定作用:海带淀粉具有降低血脂的作用,能帮助预防动脉硬化,降低胆固醇.凉拌和做
不同的蔬菜有着不同的营养价值,吃蔬菜的好处有很多,有些蔬菜有防癌抗癌的功效,以下就是防癌又壮阳的三种蔬菜. 蔬菜(供图/华盖) 多数男性对蔬菜水果这类"女性化"的食物嗤之以鼻,而更愿意称自己为肉食动物.不过,据英国食物研究所的最新报告指出,只要每星期食用小量西兰花,就有助预防前列腺癌.另外,还有一些常见的蔬菜也有壮阳之功效,甚至能防癌.
春末夏初,很多人会因为季节的变换而出现健康问题,为此,俄罗斯<共青团真理报>推荐5种蔬菜,有助于在疾病高发的春末克服感冒.高血压.体力衰退等
不要以为秋季不会上火,口燥咽干.嘴唇干裂.大便干结等等,这些都是秋季上火的症状.多吃蔬菜可以有效降火,那么秋季吃什么蔬菜去火呢?下面为您介绍秋季去火的4种蔬菜,
常吃9种蔬菜 对养肝大有裨益(东方IC供图) 为你介绍9种蔬菜,都是人们生活中常用.富含营养物质,对肝病病人大有裨益的,可常食用之.包菜:即圆白菜.卷心菜.甘蓝,性平.味甘,富含维生素C.维生素B1.维生素B2,还含有胡萝卜素.维生素E,生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效. 蔬菜中不仅含有丰富的维生素,而且含有大量的纤维素.果酸.无机盐等,这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分.对肝病病人有益的蔬菜很多,下面列举部分,以备选用. 大蒜:属百合科植物,性辛.温,味辣.肝病病人宜熟用,含维生素
美白的方法 多吃八种蔬菜快速美白 白萝卜富含丰富的维生素C,众所周知维生素C能有效的阻止黑色素的合成,还能遏制脂褐质的沉淀.所以多吃白萝卜能
痔疮对于人们来说都是非常的熟悉的,俗话说十人九痔就是说痔疮患者非常的多.而痔疮为我们的生活及工作带来的麻烦也是非常多的,并且会影响我们的身体健康.而在日常的
导读:春天是万物萌生的时节,人生活在自然之中,与春之阳气相应,机体代谢旺盛.春日养阳饮食宜淡,在饮食上宜选用利于升发阳气又清淡可口富有营养的甘.辛.温之品,少食酸收之味为宜. 春季多吃10种蔬菜最能散寒补阳气 韭菜 韭菜富含糖类.蛋白质.视黄醇.维生素A.维生素B族.维生素C和钙.钾等营养成分,且有调味和杀菌作用.春日食韭菜有辛辣助阳.促进升发功效.中医认
