怀孕头疼怎么回事 怎样缓解孕妇头痛
很多准妈妈在怀孕期间都会出现头痛的症状,不仅带来身体上的不适,也会影响到孕妇的情绪。那么,孕妇头痛应该怎么治疗呢?很多人都会担心头痛会对孩子不利,那么到底会不会产生影响呢?
什么是孕妇头痛
有些孕妇在妊娠五个月后就会开始慢慢出现头疼的情况,有时也会有耳朵轰鸣、血压高等情况。这是因为孕妇的血压会发生变化,分泌出来的激素水平也会与平常有所不同,继而对大脑血液的回流造成一定的影响,所以会感到头疼。
导致孕妇头痛的原因
有很多因素会造成孕妇头疼,下面就为大家列举一些原因:
1.怀孕期间,孕妇体内激素的分泌量出现了变化;
2.孕妇得了炎症,或者身体受到损伤;
3.孕妇的牙齿咬合不正常;
4.孕妇休息不足,太过于疲倦;
5.孕妇得了全身性的疾病或者是部分区域引起,如耳朵、鼻子等部位出现问题;
6.孕妇的精神受到了刺激,心理原因诱发。
头疼之所以很烦人,是因为很难找到引起头痛的原因,偏偏头脑掌控者着整个身体,如果头痛的话,孕妇会很难受。
孕妇头痛该怎么治疗
1.引起头疼的原因
头疼的病因有时不是在头部的问题,引起头疼的原因有很多。根据二零零四年的国际分类方法,头疼的种类超过十四种,造成头疼的原因超过三百种。大部分头疼在了解原因之后,经过正确的治疗之后症状会得到缓解。但是如果头疼比较难治,那么需要注意的就是,一个人可能会出现两种以上的头疼,例如偏头痛和外伤性头疼就可以同时出现,因此也需要同时进行治疗。
2.治疗头疼的药物
对于普通人来说,一些含有咖啡因的药物,例如止疼片,能够缓解紧张性头痛或者是偏头痛。但是如果病人头疼很严重,那么吃太多止疼药,可能会出现药物反跳性头痛。如果患者不知道止疼片也能引起头痛,那么就会出现吃药越多、头疼越严重的可怕循环,而这也是导致慢性难治性头痛的其中一个因素。
“是药三分毒”这句话是有一定道理的。特别是就孕妇来说,由于身体的特殊性,所以用药方面会有一些禁忌。如果头疼是在忍受不了,可以咨询一下医生,在医生的指导下采取一些缓解头疼的方法,服用适合孕妇的药物,而不要盲目吃药。
3.头疼不止的诱因
需要注意的一点是有些头痛是有诱发因素的,也有可能属于全身性的疾病。一些常见的因素包括喝太多含有咖啡因的饮料,喝红酒,吃硝酸甘油之类的药物等,这些因素会导致头疼一直存在,而且很难缓解。
一些心理因素也会造成头疼反复发作,例如工作压力太大,离婚,准妈妈因为抑郁或者心理焦躁而休息不足等,都与难治性头疼有关。如果这些因素不能被很好地控制住,那么药物治疗就很难有效果,想要治疗头疼也很困难。
4.物理治疗
仅仅依靠药物治疗是不能将头疼完全治好的。有些人会要求医生开一些强效的止疼药。其实,每个人的情况都有所不同,对不同药物的反应也不同,甚至会出现不良的症状。不仅不能缓解头痛,而且会带来很多问题。而对于准妈妈来说,盲目使用强效止疼药甚至会危害宝宝的健康。
对有些患者来说,只有行为治疗或者是物理治疗才能够缓解他们的头疼。如果患者得了颈源性头晕,那么需要在导致疾病的区域注射可以消除炎症、缓解疼痛的药物,不仅能够起到缓解头痛的作用,而且还可以减轻颈部出现的痉挛。不过,对于准妈妈来说,最好询问医生意见后再进行下一步的治疗。
怎样缓解孕妇头痛
1.转动头部
周围的环境一定要安静舒适,先喝一杯温开水,然后渐渐放松下来,深呼吸并且闭上眼睛休息,轻轻按揉两边的太阳穴,按摩头部;转动脑袋,让脖颈得到放松。慢慢按摩脑袋,然后耸耸肩。
2.按摩
按摩脖颈也能缓解头疼。从头和脖颈之间的肌肉开始按摩,然后从肩膀到脑袋。
3.洗澡
用温度适宜的热水淋浴,在热水下冲洗脖颈和肩膀。
4.就医
如果头疼是因为头部受伤而造成的,或者头疼时会出现呕吐、看不清东西、神志模糊之类的症状,需要及早去医院治疗。
孕期预防头疼注意事项
1.对待怀孕的心情要冷静,怀孕和生产是一个很自然的过程,不用太过于紧张。孕妇还要懂得如何让自己放松,可以看一些内容与孕妇相关的书籍,或者是欣赏音乐。
2.饮食最好清淡一些,瓜果蔬菜的摄入量可以增加一些,但是千万不能因为怀孕了就框框进步,要摄入充足的营养,但是营养成分均衡,而且要全面。要多喝水,每天保持6到7个小时的睡眠。
3.头疼时,可以在脑袋上敷一条热毛巾,能够缓解头疼。也可以在咨询医生后,吃一些药物。如果头疼很严重,而且还有眩晕不适,那么就需要去医院就诊了。