另类减肥法 信或不信都能让你减肥

2018-08-25
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文章简介:减肥是全球女生都在进行的事情,但是减肥方法那么多,有没有一些让你惊呼"这都行?!".下面小编整理出几种另类减肥方法,虽然奇怪,但是不少人试验

减肥是全球女生都在进行的事情,但是减肥方法那么多,有没有一些让你惊呼“这都行?!”。下面小编整理出几种另类减肥方法,虽然奇怪,但是不少人试验后都说“有效!”信不信由你,而它的减肥效果就在那里。

呼吸减肥法

通过改变呼吸的频率和呼吸的位置,让你的身体内部得到循环,达到减肥的效果。有女生表示,自从改用胸腔呼吸后,貌似胸围都增大了。

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冥想减肥法

心理暗示的力量有多大?已经有不少医生表示,有病人用意志力战胜了病魔。对于减肥这样的一件“小事”,似乎也能见效。每天心理暗示自己减肥成功,身材匀称,能潜意识的减少你的进食,达到减肥的效果。

细嚼慢咽减肥法

这个看上去就比较靠谱,通过多次咀嚼 的方法,让你减少进食的容量。吃的少了,还能有发胖的理由吗?

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