鲜菇炒豌豆材料和制作步骤

2019-04-02
字体:
大中小
浏览:
文章简介：鲜菇炒豌豆简单易学的一道菜,下面看一下介绍吧! 鲜菇炒豌豆食材 主料300g新鲜豌豆粒 8朵干香菇 配料适量葱花 3g花椒粉 5g盐 3g鸡

鲜菇炒豌豆简单易学的一道菜，下面看一下介绍吧！

鲜菇炒豌豆食材

主料300g新鲜豌豆粒 8朵干香菇 配料适量葱花 3g花椒粉 5g盐 3g鸡精 15ml水淀粉 适量色拉油 适量红

尖椒粒

鲜菇炒豌豆制作步骤

1  干香菇洗净，温水泡发后，切成比豌豆粒稍微大点的丁，泡香菇的水待用，不要扔。

2  准备好主要食材。

3  炒锅置于火上，倒入适量油，用中火加热至七成。

4  放入葱花和花椒粉炒香。

5  倒入香菇丁和豌豆粒翻炒均匀。

6  倒入适量香菇水。盖上锅盖焖烧5分钟。

7  加盐。

8  加鸡精。

9  淋入水淀粉，翻炒均匀即可出锅，然后撒少许红尖椒粒点缀一下。

温馨提示

水淀粉既有提亮菜品色泽的作用，更重要的是，它能够防止营养成分的流失和破坏，起到保护的作用，更加适合儿童需要。

补充知识

豌豆味甘、性平，归脾、胃经 具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。

对脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症， 豌豆具有一定的食疗作用。