牢记夏季防暑降温6招

2019-02-02
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文章简介:夏季防暑降温小常识 必要的防暑降温措施: 1.室内通风,降低室温,室内起码要有电扇通风.降温. 2.温下工作时间不宜过久,每天尽量不要超过8小时. 3.低劳动强

夏季防暑降温小常识

必要的防暑降温措施:

1、室内通风,降低室温,室内起码要有电扇通风、降温。

2、温下工作时间不宜过久,每天尽量不要超过8小时。

3、低劳动强度,备好防暑降温饮料,尽量多补充淡盐开水或含盐饮料。

4、证充足睡眠,多吃些营养丰富的水果和蔬菜。

5、量穿透气、散热的棉质衣服。

6、夏季防暑降温尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出。