防暑降温的药物不可滥用

夏季防暑降温小常识 婴幼儿:应穿薄的棉质单衣,如果流汗要马上擦干,尽量不用电扇或冷气.外出戏水前应选择不含香精.防晒系数低于15的防晒乳液外擦.室内外温差不要太大,室温不低于25℃.冷气房内最好放一盆水,以免干燥. 孕妇:衣着应凉爽宽大,多吃新鲜蔬菜.新鲜豆制品:经常用温水擦洗,不要盆浴:不要因为过于贪凉而导致感冒发生,此外要保证睡眠. 老弱者:保证每天不

春秋季人们多吃卤面.炯面等.到了蒜苔和豆角收获的季节,家家户户都喜欢用蒜苔和豆角做卤面.因为这些菜是做卤面的固定菜,所以蒜苔和豆角上市的时候,也是人们吃面条最多

适逢夏季做月子的产妇,休养的卧室除了应注意卫生.舒适和安静外,通风.保持空气新鲜,做好防暑降温外,当然饮食是头等大事了.清爽可口.健脾开胃的食物很适合夏季坐月子的妈妈吃.本文为你介绍夏季坐月子菜谱及其做法. 清蒸鲫鱼 材料:鲫鱼1条约500克,笋片50克,熟火腿4片,水发冬菇4个,料酒5毫升,盐适量,葱结1个,姜片2片,熟猪油10克. 做法: 1.将鲜鲫鱼

       自制鲜豆浆浸豆时间:做豆浆前要将坏豆.虫咬豆挑出来,将豆子清洗干净后充分浸泡.豆子的浸泡时间一般在6~16个小时. 煮沸时间:要想做出优质豆浆,必须在豆浆第一次煮沸达到<?xml:namespace prefix = st1 />98℃的基础上.再延煮4~5分钟. 水与豆的比例:当水量一定时.应保持合理的豆量.专家认为豆和水的比例在1:3左右比较合适.五谷杂粮豆浆 各种五谷杂粮豆浆的新鲜做法注意事项 煮豆浆时,豆浆表面产生的泡沫容易造成"假沸"现象,其实此时的

大暑天气天气晴朗酷热,太阳辐射和紫外线强度均达到最高等级.以下为一些防暑降温小常识,请大家一定要做好防暑降温措施,注意身体健康. 女人邦保健知识配图 1.应少量多次,每次100毫升为宜.饮水过多,大量水分进入血液中,使血量增加,增加了心脏的负担,人体的渗透压降低,影响水代谢,使水分吸收速度变慢,再者,喝多排多,使得大量盐分流失,破坏血液中盐平衡,很容易增加身体的疲劳感,引起肌肉痉挛. 2.水的成分可以自行补充.一般在运动前可以按如下配方将水饮料备好:每1000毫升的凉开水中,加入食盐4克,葡萄糖

近日来,全国普遍高温,我国部分地区气温连创历史最高记录,天气晴朗酷热,太阳辐射和紫外线强度均达到最高等级.以下为一些防暑降温小常识,供大家参考,请大家一定要做好防暑降温措施,注意身体健康. 防暑降温小常识一,该如何补充水分? 1.应少量多次,每次100毫升为宜.饮水过多,大量水分进入血液中,使血量增加,增加了心脏的负担,人体的渗透压降低,影响水代谢,使水分吸收速度变慢,再者,喝多排多,使得大量盐分流失,破坏血液中盐平衡,很容易增加身体的疲劳感,引起肌肉痉挛. 2.水的成分可以自行补充.一般在运动

还没到三伏天,但夏季的气温高得让人感到不适,若是没有做好防暑降温,很容易中暑.对于夏季防暑降温小常识,你知道多少?冷水洗澡.喝冷饮等是不正确的降温方法,今天小编教你13招,简简单单就能防暑降温! 中暑是指高温环境下由于热量蓄积在人体不能有效散发,导致水盐代谢紊乱等引起的以中枢神经系统或心血管系统障碍为主要表现的急性疾病.气温过高.湿度大.风速小.体弱.劳动强度过大和时间过长等都易诱发中暑.如果夏季出现大量出汗.口渴.头昏.耳鸣.胸闷.心悸.恶心.体温升高.全身无力等症状,那么您很有可能是中暑了.

乌梅汤的做法 乌梅汤是炎热夏季不可多得的保健饮品,在夏天要到的时候,煮点乌梅汤是很好的选泽,不仅可以消暑开胃,还可以益气养身.很多人都喜欢利用汤来养生,所以对于这个现象,小编今天就来给大家介绍一下乌梅汤的做法吧. 乌梅汤的做法 在夏天,不仅炎热,还会让人食欲不振,这时乌梅汤的出现就能很好的解决这些问题了.但乌梅汤怎么怎么做呢,也许有很多人都会苦恼这个问题,但其实是很好解决的,因为乌梅汤做法可以有很多,可以根据自己喜欢的做法来食用乌梅汤.接下来介绍一下吧. 做法一: 1.准备好乌梅.山楂.甘草.陈