胃炎可以吃什么食物 教你慢性胃炎的保健技巧
相信很多人都体验过胃病发作的感觉，相当难受。胃炎，胃及十二指肠溃疡是大家生活中非常常见的胃部疾病，虽同为胃病，但由于每个人体质不同，具体表现出来的症状也不同。例如，有的人一吃冷的东西，胃痛发作，而有的人，却是在吃很热的食物后疼痛难忍，因此，根据各人不同的体质，我们当然不能用同一种方法来治疗胃病。我们都知道，中医将人的体质分为几类，接下来，就请和小编一起区分一下，你是什么体质的胃病，日常生活中又该注意些什么呢？
1
迟冷体质的胃病:
表现:身体一受寒胃疼就会发作，比如穿衣少受冻了，胃痛时，会有反酸，吐酸 水，嗳气的表现，大便是水溏稀薄的。
饮食保养:多吃一些温性的食物，如韭菜，包心菜，虾米，羊肉，鸡肉等。
保养小秘方:取生姜3片，大枣10个，甘草5克，一起放在锅里煮成汤，每天喝 一次，连续喝一周，可以缓解胃痛。
2
倦?体质的胃病:
表现:会时常感到全身无力，没有胃口，不消化，稍微运动就会出汗，活动没有耐力，大便时干时稀，女生的月经时多时少，通常是不准时的。
饮食保养:多吃温补的食物，如羊肉，狗肉，红枣，枸杞，阿胶，花生，猪血，菠菜等。
保养小秘方:取枸杞子10-15克，泡水喝，长期坚持，手脚不会冰凉，又有补养气血的作用，非常适合倦?体质的女生呦！
3
燥红体质的胃病:
表现:常感觉口干口渴，喝了水也不解渴，胃疼是有灼热感，火烧火燎的疼，一遇到热的食物疼痛加剧，常常有出血。
保养:注意饮食，少吃热性和滚烫的食物，多吃寒性食物，例如青菜，菠菜，西瓜等，同时，一定要禁喝白酒和其他太过烈性的酒。
4
腻滞体质的胃病（江南和沿海地区常见）:
表现:常感觉胃腹部胀满，不消化，有口臭，排大便也很臭，大便黏腻不干，排不畅快。
饮食保养:冬天多吃白萝卜，夏天多吃冬瓜汤，在夏季是要注意去湿，多吃一些去湿食物，例如薏米，绿豆，赤小豆等
少吃人参和含碱的食物，例如馒头，面包，鸡，蜂蜜等
保养小秘方:可以常吃酒炙陈皮来顺服胃气。
5
晦涩体质的胃病:
表现:胃部常隐隐作痛，面色是灰暗不明亮的，胃病反复发作，病程长，很难痊愈的，舌头可能发青或有点点的紫色。
饮食保养:应该多吃性温平，味甘辛的食物，例如大米，茄子，刀豆，茉莉花，桃子等，帮助气血运行。少吃寒凉和苦味的食物，例如苦瓜。
6
常用治疗胃病的中医古方:
马铃薯:马铃薯洗净去皮，榨汁，每天早晚各服一杯，可以缓解疼痛
野荞麦根90克，猪骨头适量:加水炖成汤，每天喝一次，连喝七天，不痛后每隔两天喝一次，知道痊愈为止。
水三七:水三七100克，切片培干，磨成细粉吞服，每次6克，每天三次，能有效的缓解疼痛，促使溃疡愈合。
7
日常养护小提示:
针对胃病，养大于护，因此一定要注意平时的保养，三餐按时，定时定量，饮食节制，禁辛辣刺激的食物，养成良好的饮食习惯，多喝白粥养胃，做到以上几点，小编相信每个人都能有一个健康的好胃，吃遍天下，行遍天下！
