知道左边太阳穴疼是怎么回事 教你轻松去除疼痛
典型偏头痛
先兆症状: 视物模糊、闪光、幻视、盲点、眼胀.
头痛性质: 反复发作的阵发性半侧头痛，大多数以头额部、颞部、眼眶周围,后枕部为主。可局限某一部位，也可扩延整个半侧。
伴随症状：有恶心呕吐或对声音及光过敏。
普通型偏头痛
先兆症状：可无,普通型占偏头痛病人的80%.
头痛性质 : 头痛多呈缓慢加重，可为一侧或双侧，也有的为整个头部，疼痛的程度较典型偏头痛轻。
伴随症状: 可伴有头痛恶心呕吐或对声音及光过敏。
偏头痛的特点
1.反复发作的剧烈头痛.2.一侧性头痛,但也有23%的病人为双侧或游走性疼痛.3.波动性疼痛,但也有50%的病人表现为胀痛,紧缩感等非波动性疼痛.4.大多数病人发作时伴有恶心,呕吐或伴怕光,怕声音等症状.
家庭治疗措施尽可能多休息可能的话，找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，则最好不要小睡。平躺着睡睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。
同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向某个方向。冷敷与热敷有些人喜欢在额头及颈部冷敷，这方法对许多人有效；而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。作脸部美容操下面介绍的7种柔软操，是专为脸部及头皮设计的，它们町以帮助你松弛这些部位的肌肉，并使你在初见头痛的征兆时，采取控制行动。
扬眉：同时将两边的眉毛抬起，再放下。眯眼：快速地眯上双眼，再放松。接着，用力眯右眼，放松。接着，眯左眼，放松。皱眉：用力地挤眉，放松。张嘴：慢慢地将嘴巴张到最开，再慢慢闭上。移动下颚：嘴巴微张，左右地移动下颚。皱鼻：用力将鼻子向上挤，像闻到恶臭一样。扮鬼脸：随兴地作鬼脸，像小时候一样。别担心，你的脸不会就此变形。深呼吸做艾炙。用随身炙温炙头顶的百会穴。温炙时也可加一片姜，姜是散发的做用，大约半个多小时后，感觉头上出汗，那么太阳穴的痛也会减轻一些，有些头痛重一点的人，艾炙的时间要长一些，才能有头上出汗的感觉，一般建议不要立即洗头，原因是湿气凝重到头上再引起头痛
