花茶的饮用方法和禁忌

2019-05-07
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文章简介：[功效]玫瑰花能够调理血气,改善内分泌失调,促进血液循环,美容,调经,抗衰老,防冻伤,养颜美容.女性在月经前期或月经期间常会有些情绪上的烦躁

【功效】玫瑰花能够调理血气，改善内分泌失调，促进血液循环，美容，调经，抗衰老，防冻伤，养颜美容。女性在月经前期或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花茶可以起到调节的作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花以安抚情绪。长期饮用，可以让你保持充沛的精力，还能让容颜白里透红，保持青春美丽。

【冲泡方式】泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。玫瑰花是越冲泡越飘逸，淡雅的玫瑰香总让人不舍丢弃，喝不完的茶就用来洗脸吧，滋润皮肤，可以美容哦。而泡过的茶叶呢，可以留下来，晒干，做个小抱枕，可以每天枕着清香，失眠质量也提高了。

【禁忌】玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。玫瑰花比较温热，所以阴虚火旺或是实热等最好还是尽量少用。由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。

【功效】茉莉花茶是中国花茶中历史最悠久的一种。闲暇时泡上一杯，不仅能理气和胃，消肿解毒，对消灭痘痘也具有良好的作用。若出现便秘，则可以多喝茉莉花茶，有助于排出体内毒素，在抗衰老、润肤、瘦身方面有显著的功效。

【适宜搭配】玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香等。

【冲泡方式】干燥茉莉花假绿茶或红茶，以开水冲泡。要想让花茶多姿多彩，就加点其他的花啊，蜂蜜之类。色泽和清香立马魔术般显现了。

【禁忌】平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。与石菖蒲各，青茶同饮时，肺脾气虚或肾虚喘息者忌用。