胀气吃什么食物缓解有效?

2019-07-14
字体:
浏览:
文章简介:胀气这种病很常见,不管是对于儿童来说还是对于成人,胀气都会或多或少的影响人们的正常生活,造成胀气的原因一般来说有两个,第一个就是消化不良,第

胀气这种病很常见,不管是对于儿童来说还是对于成人,胀气都会或多或少的影响人们的正常生活,造成胀气的原因一般来说有两个,第一个就是消化不良,第二个就是饮食习惯不健康,在吃放的时候说话,或者是狼吞虎咽从而使气体进入到了体内引起了肚子胀的情况。不管是哪一种原因引起的肚胀,都应该吃一些助消化的食物,比如说芹菜一类的食物,他们中的纤维素能够促进消化,缓解肚胀。