按摩鼻子有益人体健康 早晚冷水浴鼻效果更佳

葛粉是从藤本植物葛根中提取出来的一种纯天然营养佳品,它具有清热解毒.生津止渴.补肾健脾.益胃安神.清心明目.润肠道便及醒酒等功能.其淀粉内含葛根素等黄酮类化合物有效成份.据医学记载,其淀粉对发汗解表.升阳散火.主消渴火热.头痛发烧.骨火.项背拘痛.醒酒.除烦.尤其对糖尿病.心血管病.肠胃消化系统等疾病患者将是不可多觅最理想的强身养颜于一身的独特健康食品. 从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用,可降低血压,能显著增加缺血组织的血液供应量,有B1受体阻断作用,可明显减慢心瘁,降低心肌

常按身体4部位补肾有奇效(供图/华盖) 我们都知道按摩不同的穴位可以起到养生的作用,那么对于将补肾养肾心心念念的男士们,可以按摩哪些穴位呢?

中医认为,肺开窍于鼻,如果鼻的通气功能受到影响,则将严重影响肺脏的作用,因此对鼻子进行按摩和护理对人体的健康非常的有益.可以分三步对鼻子进行锻炼.两手拇指擦热,揩擦鼻头36次,然后静心意守,... 中医认为,肺开窍于鼻,如果鼻的通气功能受到影响,则将严重影响肺脏的作用,因此对鼻子进行按摩和护理对人体的健康非常的有益. 可以分三步对鼻子进行锻炼.两手拇指擦热,揩擦鼻头36次,然后静心意守,排除杂念.二目注视鼻端,默数呼吸次数3-5分钟:晚上睡觉前,俯卧于床上,暂去枕头,两膝部弯曲使两足心向上,用鼻

一.夹书丰胸法 招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习.书的厚度因人而异,以不感到难受为宜.成效

人体自身补肾法 方法一:每晚临睡前将两手背紧靠腰部,仰卧于床上,5-10分钟后,其热感会逐渐传遍全身. 开始时,双掌被腰压住会出现麻胀现象,3-5天后即可适应消

补肾是许多人都会做的事情,通常大家都会选择吃些补品呀,食物呀来补充肾的功能等,那么有没有什么好的自我疗法呢?做些运动呀,注意的一些细节呀?其实是有很多方法的,今天小编就为大家介绍个自我锻炼的方法吧. 方法一: 人体自身补肾法 每晚临睡前将两手背紧靠腰部,仰卧于床上,5-10分钟后,其热感会逐渐传遍全身.开始时,双掌被腰压住会出现麻胀现象,3-5天后即可适应消除,双腿会感到轻松灵活.常酗酒的人,脑门还会渗出汗珠,有的腰部会出汗.这是因为人的两手外劳宫紧贴二肾后,双掌的热量直接温煦了二肾,将肾内虚寒

现代工商社会,虽然不用出太多劳力工作,但是,却往往因为饮食不节,再加上熬夜,很容易造成气虚,全身无力的现象:中医师建议,想要改善慢性疲劳带来的气虚,可以用补气中药治疗之外,平常也可多吃些补气食物. 全身无力怎么办 生活起居不正常会气虚 气虚原因很多,除了生病之後会造成气虚之外,有很多女性因为月经期也容易出现气虚,甚至於生活起居不正常也会气虚.中医师郑秋霞表示,现代人常因为不注重养生,经常睡不饱,又随性乱吃,非常喜欢吃些油炸物或是油腻的食物,又爱喝冰冷饮料,都是造成容易气虚的原因. 做好长期健康规

面霜是我们平时的日常生活中非常常见的一种护肤品,伊丽莎白雅顿是很受大家欢迎与喜爱的一个护肤品牌,那么雅顿面霜好用吗?面霜按摩效果更佳. 雅顿面霜好用吗 雅霜日霜和晚霜加起来总共有十几款,每一款的成分和功效也都不一样,下面就分别来给大家介绍一下. 伊丽莎白雅顿经典晚安保湿霜 参考价格:320/45g 伊丽莎白雅顿经典晚安保湿霜采用了凡士林.牛油果提取物.维他命E等成分,凡士林可以给肌肤持续保湿和阻挡外界伤害,牛油果提取物可以有效软化滋润肌肤.维他命E可以有效缓解肌肤疲劳,预防肌肤干燥起皮等.所以缺