导致月经延长的7个原因 2个食谱教你轻松调理
月经期是女性的一个重要的时期，我们都知道，女性月经都有一个周期，通常来说都是三到七天，在这个周期内才比较健康，可是有些女性的月经期很有可能超过这个时期，这到底是为什么呢?
一，血液病
比如血小板减少性紫癫，以及再生障碍性贫血等，常伴随月经来潮，如果出现严重的子宫出血，将会造成经期延长。
其他的如慢性贫血、肝硬化、慢性肝炎、肾炎等，会使得血管壁变得很脆弱，通透性增加从而引起出血。
导致经期延长的七个原因
二，盆腔炎症、子宫内膜炎、子宫内股息肉等
都会造成子宫内股血液循环障碍、退化坏死或盆腔淤血等导致月经过多和经期延长。
三，慢性子宫肥大症(子宫肌炎)
因为盆腔出现淤血，导致卵巢雌激素持续升高，使子宫肌层肥厚，从而引起月经过多、经期延长。
四，子宫肌瘤
特别是子宫粘膜下肌瘤，会造成子宫腔面积增大，导致子宫收缩异常，从而引发月经量过多、经期延长。
五，子宫功能失调性出血
如子宫内膜不规则脱落，和无排卵性功能失调性子宫出血症等，都会导致内分泌功能障碍，引起经期延长。
六，子宫内膜异位症
会影响到子宫肌层的收缩和内膜的增厚，从而引起月经过多和经期延长。
七，放置节育器也容易导致经期的延长。
综上所述，经期延长有可能是妇科疾病，也有可能是全身性疾病导致的，采取相应的治疗措施之前必须要先明确病因，以对症治疗。
经期延长是月经不调的一个表现，从以上的七个方面我们可以大概得知，经期延长多数是有某些疾病引起，所以女性朋友们如果出现经期延长的情况可要注意了，为了健康着想，今早去医院检查一下吧! 身体健康正常的女性每个月都会迎来月经期，但很少有人会留意经期中出现的症状，因为不是所有的月经周期规律都是正常的，所以要特别注意。经期规律但是经期延长、经血颜色发黑、严重痛经等症状都属于月经不调范畴。对于女性经期延长的问题，很多女性朋友都倍感苦恼，影响了正常的生活和工作，下面是针对经期延长的主要调理方法。
一、月经周期的推算方法
女性月经来潮的第一天是月经周期的开始，到下一次月经来潮属于一个周期，周期的长短要因人而异，通常为21～36天，平均约为28天，在正常范围内就属于经期正常，当然也会有个别特例。女性经期一般为3～7天，只要不超过7天就属于正常的。
从中医角度来看，女性经期延长的原因可能是气滞血瘀和阴虚内热导致的。女性性格太内向，长期如此便造成了气滞血瘀，新血不能顺利归经，最终导致了经期延长。女性因为生理结构的关系，体制多属于寒性，生病后会大伤元气，孕育太多、房事过于频繁都会造成阴血亏耗，因此，经血但不能正常运行，导致经期延长不断。
二、经期延长的调理方式
1、月经周期正常，只是经期延长，经血量多，颜色偏淡，质清稀的女性没有什么大碍，可能是因为精神压力引起的气虚。改善方法主要是调节心态，注意均衡的营养及养成健康的生活习惯，不要过度节食和吸烟饮酒，也不要滥用药物，避免给自己增加过大压力，心平气和才是健康的王道。
2、经期延长并伴有经血颜色不正常、腹痛、瘙痒等症状，不能排除盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤、内分泌失调的可能，建议去专业医院进行检查治疗，可以通过b超和激素水平查明病因。
三、经期调理饮食
1、益母草蛋
功效：益母草可以起到活血调经、行血散淤的功效，对于因血块淤滞导致的痛经有很好的改善作用。
材料：益母草5钱～1两、鸡蛋1个、红糖适量。
方法：把益母草与鸡蛋放在清水中同煮，等鸡蛋刚煮熟时去掉蛋壳，再加入适量红糖，水沸后关火泡4～8个小时后即可食用。
2、桃仁猪肝粥
功效：桃仁具有活血通经、化淤、止痛的作用，猪肝可补肝养血，缓解生理期不适。
材料：桃仁2钱、猪肝100g、白米半杯、新鲜生姜丝少量、胡椒粉、鸡精。
方法：把桃仁和白米淘洗干净煮成粥。把猪肝清洗干净后切成片川烫下，再把烫好的猪肝和新鲜姜线、胡椒粉下入粥中，搅拌均匀后即可。
