6款食疗方养肾补血防脱发

老年人的身体机能不如年轻人好,而且也容易出现贫血的情况,那么老人体弱贫血吃什么好呢?今天小编要给大家推荐2款食疗方,下面就来了解下吧. (资料图) 老人体弱贫血吃这2款食疗方 1.木耳猪血汤 原料:猪血250克,木耳50克,盐2克. 烹饪方法:将猪血切块:木耳水发后撕成小块:猪血与木耳同放锅内,加水,大火加热烧开:用微火炖到血块浮起:以盐调味即可. 2.萝卜丝带鱼 原料:带鱼250克,白萝卜100克,料酒12克,盐5克,白砂糖4克,味精3克,淀粉4克,大葱5克,姜5克,花生油50克. 烹饪方法:

  春天为什么容易上火   中医指出,春季上火可能是身体阴阳失调.   首先,春天草木发芽,人体各个器官也从冬天懒散的状态中苏醒过来.从立春

所需材料主要为大米和小米,大米当中含有脂肪.蛋白质.淀粉.维生素等营养物质,小米当中也含有丰富的蛋白质和脂肪,把这两种米做成粥服用,两者组成食疗方的主要作用是滋阴生津.健脾和胃.并且可有效缓解胃酸烧心等症状,还能治疗消化不良.脾胃虚寒食疗方 胃反酸烧心吃什么?5款食疗方健脾和缓解胃2.粟米山药粥这种食疗方的作用是安神滋阴.补脾益气.清热补气阴.利尿益肾,而肠胃功能正常了,胃酸烧心的症状也会得到缓解.制作时,先把山药去皮,洗干净后切成小块,然后把粟米淘洗干净,两者同时放入锅内,加适量的水,煮到粟米

由于现在大部分人都认为补肾是男人的事,但是她们不知道的是 肾是女人健康和美丽的资本,只有肾气充盈才会脸色红润.精力十足.而一旦肾不好,衰老.丑陋都会找上你.但是我们不知道吃什么补肾?我也不知道补肾的食物有哪些,如果用药物的话会对身体有副作用,但是如果是食疗的话对人体就没有什么大的伤害而且还能补充身体必须的营养.补肾食疗方 7款食疗方补肾1. 首先第一个食疗是二仙炖羊肉,主要的配方是由仙茅.仙灵脾.生姜.羊肉等组成的,然后再根据自身的口味加一些适当的调味料,如果经常吃的话对人体是有好处的,特别是对

宝宝咳嗽吃什么好呢?近日,天气开始逐渐转冷,正是孩子容易感冒咳嗽的时候,这可怎么办呢?爸爸妈妈们,别着急.今天,就来为大家盘点一下都有哪些食物和食疗方可以帮助孩子缓解咳嗽,千万别错过了.婴儿咳喘食疗方 宝宝咳嗽饮食要清淡 推荐3款食疗方宝宝咳嗽的原因上呼吸道感染引发的咳嗽.上呼吸道感染时小儿的鼻腔黏膜已发炎,如再吸入干燥空气将会使鼻腔更为不适,并还会加重咳嗽.因此,要保持房间空气湿润,可以使用加湿器.挂湿毛巾.用水拖地板或在房间里放一盆清水等方法增加空气湿度.如果孩子的咳嗽和鼻塞症状持续一周仍未

小儿便秘食疗方有哪些呢?大家知道如何来积极预防小儿便秘呢?下面跟着小编一起来看看吧.其次就是了解下小儿便秘的危害,希望大家要引起重视才行,不妨一起看下吧!小儿便秘的食疗方1.金蔬菜粥便秘食疗方 小儿便秘两款食疗方 宝妈要谨记啦白米或小米 100 克,红薯或南瓜 100 克,菠菜或荠菜适量,高汤或水适量.做时先将米洗净,浸泡 20 分钟;红薯洗净去皮切成小丁;菠菜或荠菜洗净,沥干水分切碎备用;再把米和红薯放入冷水或冷高汤中煮成稀饭,煮好后放入蔬菜,煮开后即可关火,放温服用.提醒一点,注意绿色蔬菜要

六款食疗方养肾补血防脱发(供图/华盖) 何首乌60克,鸡蛋2个,加水同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟,吃蛋饮汤.本品适用于血虚体弱引起的须发早白.脱发过多.未老先衰,对"虚不受补"者疗效更佳. 羊胫骨1-2根,捣碎,加红枣.桂圆各10枚,糯米100-150克,加水适量,煮粥食用.可从当年冬至吃到来年立春.此粥有温肾补血的功效,适合脱发兼肾虚腰酸.轻度贫血者. 芝麻30克,黑豆30克,枸杞子12克,白糖20克.水煮约半小时后,连汤渣同食.每日1次,连服60天.本品可滋养生发,对失眠多

男性补肾固精推荐10款食疗方.因为日常生活中对自己健康的不重视导致身体出现很多毛病,肾虚就是大多男性面对的问题.中医指出,肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,要根据不同症状诊治.肾虚不可大补,要慢慢进行调理.下面小编就来介绍10款补肾固精食疗方: (1)狗肾1对,切碎,焙熟后碾成细末,每晚3克,黄酒送服,每日2次. (2)活泥鳅放清水中,待排尽肠肉分泌物后洗净.将油锅烧热,放几片姜,将泥鳅煎至金黄,加水约3碗,放虾肉50克,共煮汤食,每日服1次. (3)猪肚1个,洗净,将肉苁蓉10克纳入猪肚内,扎好后用水煮