嘴巴里面起泡怎么治疗呢 8个小技巧帮你快速解决问题
嘴巴里面起泡怎么办
有时候我们的嘴里会起泡，不要小看这些水泡，当你讲话、吃饭时只要稍稍触碰一下，都会让人觉得疼痛难忍。
方法/步骤
1.平时注意合理地安排作息时间，不要熬夜通宵，保证每天都能有8小时左右的睡眠时间。休息不好，就会很容易长水泡。
2.在干燥的季节如果稍不注意保养，就更加容易因为上火而起水泡。这种情况下，补充充足的水分无疑是个很好的选择。
3.平时对烟酒有嗜好的朋友要戒烟限酒，因为香烟、酒精是属于强刺激的物质，不仅会增加疼痛感，也会使得水泡愈合速度缓慢。
4.缺乏维生素尤其是维生素B2也是口腔起水泡的常见原因之一，针对这种情况要多吃豆制品、动物肝脏、新鲜蔬菜等，补充维生素。
5.少吃油炸、烧烤、狗肉、羊肉等，前两者属于高温高热量的食物，后两者性温，吃多了容易上火。
6.不要给自己太大的压力，也不要动不动就为了某件事焦虑着急，心情的不放松也是很容易导致上火起泡的。
7.多喝野菊花茶、蜂蜜柚子茶等茶饮，可以帮助降火。不要喝碳酸饮料，即使是冰镇的，对于起泡也是毫无益处，甚至会加重病情。
8.可以吃牛黄解毒片，或者用西瓜霜喷剂敷在泡上，帮助尽快痊愈。
防治嘴巴上火起泡症状的小偏方
1、 维生素C药片(1~2片)压碎，涂于患处，让宝宝闭口片刻，每天2次。是很好的治疗方法，但会有一定的疼痛感，宝宝的配合度不高。
2、 全脂奶粉，这是日常生活中很常见的。全脂奶粉一勺加少许白糖，用开水冲服，每天2~3次，临睡前服用效果更佳，通常两天后嘴巴上火起泡的症状会得到明显好转。
3、 西瓜汁含于口中，分2~3次咽下，在含服，反复数次，每天2~3次。
4、 鲜芭蕉叶适量，将其用火烤后贴敷与起泡部位，每日2~3次。
5、 西红柿挤汁，把西红柿汁含于口中，每次含数分钟，一日多次。
嘴巴上火起泡是什么原因
1饮食不当
嘴巴上火起泡首要原因是饮食上火。上火”不仅跟气候等外界因素有关，还和饮食有一定关系。当出现以下“上火”症状时，请好好反思自己的饮食习惯，并及时进行调整。如进食煎炸熏烤的食物、过量饮酒、吃太肥腻食物等等，这些东西本身就是些热性食物，过量进食又会造成消化不良，食物积聚在消化道内，也会导致“热气”。就会口舌生疮，上火起泡。
2作息不当
嘴巴上火起泡的原因，中医理论认为，休息不够会导致体内的阳气浮越而出现“火气”的种种表现。疲劳，睡眠不足、心情抑郁、紧张焦虑由于发热或机体在某一阶段疲劳过度，体能消耗过大，体内各种营养物质供给不足等因素，致使免疫力下降，使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖，导致嘴角起泡而发病。开始有灼热感，继而群集水泡、糜烂、结痂，病程约一周左右。
