养发技巧：食物是最好的护发素
在使用时，略微加入一点就可以了，千万不要过量，否则会带来不舒适的感觉。
·绿豆粉护发乳
绿豆也叫做青小豆，有绿肥、粮食、蔬菜以及医药等用途，是我国传统食物的一种，非常受人们的欢迎。绿豆中含有丰富的蛋白质、多种维生素以及各种微量元素。绿豆除了具有丰富的营养物质外，还能清热解毒，补充人体的水分和无机盐，增强体力，对人体健康是非常有益的。正是因为绿豆有很大的利用价值，于是人们开始扩大对它的应用范围。
将绿豆进行水磨加工，然后提取其中的淀粉成分，这就是绿豆粉。绿豆粉的功效同绿豆一样，并且更容易被人体吸收，用途更广泛一些。古代一些医学文献中就记载着绿豆粉的用途。《纲目》中说：新水调服，治霍乱转筋;《日用本草》中说到：解诸热，益气，解酒食诸毒，治发背、痈疽、疮肿及汤火灼伤，如此多的记录足以说明绿豆粉广泛的利用价值。
基于绿豆粉良好的保健价值，人们将其用于日常的养生以及美容美发。绿豆粉面膜的应用最广泛，它的清洁性非常强，更重要的是保湿效果非常好，能很好地滋养我们的脸部皮肤，而且能去掉角质，消除痤疮、青春痘，还能控油、消炎、平衡油脂、镇定肌肤。
现在市面上出现了各种绿豆粉护发乳，主要是针对受损以及干性发质的。经过多次染发和烫发，很多人的头发已经受到严重损害，干枯分叉、枯黄易断成了必须面对的问题。在护发乳中按照一定方法加入绿豆粉成分以及其他相匹配的有效成分，制成有特定护发效果的护发乳，对人们的头发有很好的滋养作用。绿豆粉护发乳的功效也可以参照绿豆粉，多种营养物质的存在使它具有保湿、滋养、修复头发的作用，而且能补充头发生长所必需的各种营养成分，对头皮也有一定的保健作用，可以减少出油量，清洁头皮和毛孔，为头发的生长提供一个清洁和稳定的环境。
绿豆粉护发乳的使用很简单，洗干净头发后，把适量的绿豆粉护发乳打在头发上，然后轻轻按摩、揉搓、使头发能充分吸收护发乳中的营养成分，最后用清水冲洗掉。绿豆粉护发乳以及其他护发乳的使用方法和使用频率一定要注意，使它们的作用得到最大程度的发挥。如果使用方法不当，不但不会起到养护头发的作用，还可能会对头发的生长造成损害，因此，我们在选用护发乳的时候，一定要先弄清楚它的适应人群以及使用方法，避免带来不必要的伤害。
