危害健康的10个坏习惯
1、饭后即睡;
2、早餐午餐合二为一;
3、饭后松裤带;
配图
4、起床先叠被;
5、眯眼看东西、揉擦眼睛;
6、强忍小便;
7、用毛巾擦干锅、碗、盆、杯等餐具及水果;
8、睡前不洗脸;
9、空腹吃糖;
10、生活过度紧张。
注:更多精彩养生保健常识请关注女人邦健康知识栏目。
| 手机版 收藏本站
1、饭后即睡;
2、早餐午餐合二为一;
3、饭后松裤带;
配图
4、起床先叠被;
5、眯眼看东西、揉擦眼睛;
6、强忍小便;
7、用毛巾擦干锅、碗、盆、杯等餐具及水果;
8、睡前不洗脸;
9、空腹吃糖;
10、生活过度紧张。
注:更多精彩养生保健常识请关注女人邦健康知识栏目。
下一篇:快速减肚子 秀出平坦小蛮腰
免责声明: 本文仅代表作者个人观点,与魔女网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
很多人都以为疾病是静止的,是因为昨天的一个偶然事件引起的.其实疾病是一个不断累积发展的过程,亚健康就是身体给你发出的求救信号.下面就介绍一下易使亚健康找上你的习惯? 易使亚健康找上你的习惯: 习惯紧身的衣服:许多年轻白领女性追求身材性感,长时间穿着过紧的衣服,容易出现压迫到内脏器官的情形,引起腹涨腹痛,加重心脏负荷,而令人产生明显的不适感.如果裤子太紧,会使胃酸倒溢,同时,不利于体内气体的排放运作. tion")showBodyU
生活中很多人非常讲究饮食,但是却经常忽略一些饭后习惯.然而,饭后的一些习惯对健康也至关重要,有些看似平常的习惯却有可能正在慢慢的谋杀你的健康
[导读]在我们的生活中有许多无意间的行为都会损害我们的健康,在日常生活中,我们都应该注意这些坏习惯,女人想长寿,就要注意规律生活,但在无形中你就会碰到意想不到的生活杀手,你知道生活中都有哪些坏习惯会毁了你的健康吗?下面我们就一起来看看吧! 危害:不论你是属于为了应酬偶尔"意思"一下的轻度吸烟者,还是离了香烟日子就过不踏实的重度吸烟者,香烟中所含的有害成分都会大幅提高你罹患心脏病.肺癌和其它类型癌症的危险.具体来说,因吸烟导致的癌症死亡比例可占到所有癌症死亡总数的30%. 补救方法:对于
据世界卫生组织一项全球性调查结果表明,全世界真正健康的人仅占5%,患病的也只占20%,而75%的人处于亚健康状态.生活中如果你有以下八大警告
1.使用脸盆 且不说脸盆是否清洁,单说其中的洗脸水,在手脸互动之后,越来越浑,最后以不洁告终.远不如用手捧流水洗脸:先把手搓洗干净,再用手洗脸,一把比一把干净,用不了几把,就全干净了. 2.使用肥皂 面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺,每时每刻都在合成一种天然的"高级美容霜",在皮肤上形成一层看不见的防护膜.它略呈酸性,有强大的杀菌护肤作用.偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用,而且会刺激皮脂腺多多"产油".你越是用肥皂"除油",皮脂腺产油就越多,最后难
导读:洗脸也有大学问,洗脸时的4个坏习惯会危害健康哦. 且不说脸盆是否清洁,单说其中的洗脸水,在手脸互动之后,越来越浑,最后以不洁告终.远不
12星座的理财坏习惯(图片来源于轻博客) 投资太难,风险太大,我们做不来那么专业.理性,那就只好小心地经营.打理好自己的能把握住的小金库.可是要管好自己这一亩三分地也不是那么容易的事,稍不小心,就让一些习惯破坏了你的理财健康.你也有这些坏习惯吗?又应该如何解决?"科技紫微星座网"指出的几种不利于理财的坏习惯,来看看你最容易沾染哪种吧. 白羊和双子花钱不记录(图片来源于轻博客) 你一定常常会疑问:我生活得并不奢侈,为什么每个月的收入都不够自己花,我的钱到底用到了哪里?可是你有想过你有很大
岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼.纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机?下面一起了解一下吧! 据营养专家分析,早餐是一日中最重要的一餐.身体在经过睡眠的休息后已作好充分准备迎接一天的工作.学习,这时实在需要摄取丰富的营养,来应付整日的消耗.如果不吃早餐将会带来什么危害呢? 第一.不吃早餐会造成低血糖,使人精神不振.经过一夜的睡眠,人体内的营养已消耗殆尽,此时血糖浓度处于偏低状态,如不吃早餐,就会使血糖浓度继续下降,出现面