长期使用闹铃可能引发疾病
导语:每天被闹铃催着起床,着实让人心烦,声音太刺激,还可能引发心血管、消化系统以及内分泌等疾病。
上海睡眠专家主任医师施明表示,声音较大的刺激性闹铃容易使人受到惊吓,引起血管收缩,加快心跳,诱发或家中心脏病、脑动脉硬化、心肌梗塞等。
刺激性铃声还会使人的神经系统变得高度紧张,使肠蠕动加快,可能导致消化不良、胃口不好、便秘或腹泄等。
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导语:每天被闹铃催着起床,着实让人心烦,声音太刺激,还可能引发心血管、消化系统以及内分泌等疾病。
上海睡眠专家主任医师施明表示,声音较大的刺激性闹铃容易使人受到惊吓,引起血管收缩,加快心跳,诱发或家中心脏病、脑动脉硬化、心肌梗塞等。
刺激性铃声还会使人的神经系统变得高度紧张,使肠蠕动加快,可能导致消化不良、胃口不好、便秘或腹泄等。
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专家表示,如果闹铃声音较大,容易使人受到惊吓,引起血管收缩,加快心跳,诱发或加重心脏病.脑动脉硬化.心肌梗死等.刺激性铃声还会使人的神经系统变得高度紧张,可能导致消化不良.胃口不好.便秘或腹泻等. 此外,由于长期在刺激声中被惊醒,内分泌系统容易紊乱,可能导致月经不规律.容易出汗等.闹铃还会影响到人的情绪,使人惊醒后精神亢奋.长期如此,还容易使人焦虑.注意力不集中.压抑甚至失眠. 专家建议,最好将铃声设置为节奏较慢.音律舒缓的音乐,而且声音不能太大.另外,闹铃不要放在枕头旁或下面,要放在距离枕头1
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