在家应该怎样养护头发 什么样的洗头习惯是正确的
自己在家如何保养头发？感觉自己的头发不怎么好，发质比较差，想在家做一些护理和保养却不知道怎么做？下面让小编来告诉你在家应该如何保养头发。
一、在家如何保养头发
1.配备小梳子，保持头发的飘逸
2.洗头的时候尽量有规律的搓揉头发，不要让洗发液残留在头发上啊！
3.洗发液的选择很重要，如果是属於中性或者干性发质的人，最好选择滋润一点的洗发液，油性发质的人就选择稍微控油一点的。
4.洗完头以后将头发梳好保持自然垂直状态不要用毛巾擦，让水流下来，这样可以使头发变直哦！
5.晚上睡觉的时候要稍微注意一下，如果有条件的人可以戴线织帽睡觉。
混合性发质，此发质是每一位拥有此发质很头疼的发质，不过你别担心别心烦，我会教你一种简单的方法，此发质一定要选择去油去头屑的洗发水，在第一次洗完发后，在第二次备洗的清水里加一大杯茶水（大约500毫升）和三滴香精油切记外加一两滴花露水，要浸洗三分钟即可，然后用干发巾包起来，干后，你会发现，头发清清爽爽不油腻，连恼人的头皮屑也干干净净的，轻飘飘的感觉很舒服啊！
油性发质，要选择清爽的洗发水，在第一次洗完发后，直接在备洗的第二次清水里加一杯泡茶叶水（大约250毫升，茶叶的香味根据自己的喜好来决定）和一两滴自己喜欢的香精油，要浸洗三分钟，然后用干发巾包起来，干后，你会发现头发清爽顺滑还有淡淡的茶叶清香味，很舒服。
中性发质，只要选择中性保湿洗发水就好，在第一次洗完发后，直接在第二次的清水里滴一滴普通的橄榄油，记住用温水，当看到清水里飘着橄榄油花时，把头发尽在水里浸泡一分钟即可，然后把头发用干发巾包起来，干后，你会发现头发柔滑有亮泽。如果你对橄榄油气味不喜欢，没关系，在家橄榄油的水里再加一两滴你喜欢的香精油。 直发的护发：
1.决窍是加一点水。护发剂内加点水较易涂改。
2.从发尾涂至全头，从易受损的发根开端至全头头发。
卷发的护发：
1.用手指悄悄搓弄，烫过的头发用流子梳易受伤，宜用手指悄悄拨梳。
2.从发根开端梳抹，以手指从发根开端轻涂，至头发悉数抹匀停止。
3.勿忘发际及头皮，头发枯燥者应抹少量护发剂在头皮。
4.用梳子梳一遍，用宽齿梳
二、洗头习惯
现代人生活节奏都比较紧张，白天工作、活动、应酬等都忙不过来，难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。
晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。
这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究，人们发现这也不无道理。
我们必须知道，人体在新陈代谢过程中，总是不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。
身体抵抗力强的人，体温调节机能正常，通过调节，产热和散热两个过程是平衡的，也就是当体温倾向下降时，则产热增加，散热减少，使体温仍维持在37℃左右。
但对身体抵抗力弱的人来说，其自动调节体温，使机体维持正常体温的能力较差，所以当全身或某一局部受寒就易感冒。而我们用热水洗头后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗头后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。
由于散热增加，使机体受冻，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。
而如果在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，就更易发生感冒。
因此，一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。
