月经前头痛是怎么回事 造成头痛的原因有哪些？
月经前后头痛怎么办在医院的妇科门诊，经常会有一些“特殊头痛”的女病人，她们年龄多在２５岁～４５岁，常常会告诉医生感觉前额、两侧太阳穴或一侧偏头痛。而这类女病人的头痛有个典型的特点——与月经周期有关，头痛只发生在月经前、经期或经后一两天，月经期过后头痛就可以自然消失，这就是妇科大夫嘴里常说的“经行头痛”。性格内向情绪抑郁易头痛医生在临床上发现，因为“大姨妈”而头痛的患者，多数是性格内向及情绪抑郁的女性，因而推测此病的原因可能与精神因素、卵巢激素失调和神经递质异常有关。对于这一疾病，西医常用抗焦虑、抗抑郁、利尿、抑制排卵等方法来缓解症状。而中医却认为，此病的发生与阴虚、血虚和血淤有关。女性常常会气血不足，在月经来临之时，阴血下聚于血海，血海由满而溢，子宫泻而不藏，全身阴血更显不足，此时容易出现阴阳气血平衡失调。而“头为诸阳之会”，人体十二经脉中的手足三阳经均聚集于头，并分布于头面部的前额、两侧等不同部位。月经前后，由于体质原因，就容易出现“阴虚阳亢型”的经期头痛；或者是“血淤型”的经前、经期的剧烈头痛；或者是“血虚型”的经期或经后的头部绵绵作痛。
内外兼治经期头痛经期头痛的女性首先要注意控制自己的情绪。只要情绪抑郁或急躁发怒，这些不良情绪均会诱发或加重经期头痛。平时应注意调节生活状态，放缓生活节奏，保持乐观舒畅的心态，使气血经络平和通畅，防止发生“大姨妈”一来就头痛。其次，还要做适当的身体锻炼。多运动可以促进消化功能，还可以刺激多种大脑化学物质的产生，使人感觉愉悦与舒畅。
如果都得不到缓解，倍舒特卫生巾护理专家建议您可以试试姜水泡脚来对付经期头痛。准备一个大且深的水桶，倒入４０℃左右温水，水位能浸到小腿一半以上为宜，把姜粉放入水中并搅匀，双脚平放于桶底，浸泡时间约３０分钟，直至身体微微出汗，然后擦干双腿去睡觉。这个方法能调节紧张的神经，活血通络，改善睡眠质量，防止头痛。
