都市人的10种短命生活方式

2019-06-30
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文章简介：繁忙工作,紧张的生活节奏早已成为大都市白领阶层生活的标准.每天就在权.钱.利三者中来回奔波,丧失了原本的真性,也透支着身体的健康.最近,网上

繁忙工作，紧张的生活节奏早已成为大都市白领阶层生活的标准。每天就在权、钱、利三者中来回奔波，丧失了原本的真性，也透支着身体的健康。最近，网上热炒的都市里短命生活方式TOP10，看看你占了几种？

在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。

调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有1/3的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。

许多上班一族的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。

932人中，有219人从来不体检。

随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。