专家提醒高血脂症容易诱发耳聋

在日常生活中,人们都知道膳食的营养结构要平衡,但是,空腹时如何通过科学进食来维持营养平衡呢?对此,重庆营养学专家提醒,人在空腹后大量进食某些

近年来,专家研究发现,高血脂症也是引起中老年耳聋的一个重要病因.专家提醒,高血脂对听力的影响是一个缓慢渐进的过程,要警惕高血脂"偷走"你的听

导读:工作多则感到负荷重.压力大.我们经常有人感叹"吃饭很累呀"!在饭桌上,要照顾好客人,要活跃气氛,一坐几个小时,这绝不是休闲,应酬多也是

1.空腹喝牛奶不好. 由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收.另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,徒走过场.所以,空腹喝牛奶是不符合营养卫生的.理想的早餐,应是蛋白质.高热量的膳食,数量不少于全天食量的¼.所以最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶,可除弊兴利,更好地发挥其作用.如果已经习惯在早餐喝牛奶,也一定要先吃一点其他食物后再喝牛奶,使牛奶在胃肠中停留多一些时间.如果早餐要喝一瓶牛奶,可先吃米或面食

据<健康生活报>报道,中国烹饪协会美食营养专家提醒,若想通过食用排骨汤达到健体补钙的作用,就要少放或者不放盐.钙与钠在肾小管内的重吸收过程中容易发生竞争,当钠摄入量高时,人体就会相应减少对... 据<健康生活报>报道,中国烹饪协会美食营养专家提醒,若想通过食用排骨汤达到健体补钙的作用,就要少放或者不放盐. 钙与钠在肾小管内的重吸收过程中容易发生竞争,当钠摄入量高时,人体就会相应减少对钙的吸收,而增加尿钙排泄.研究发现:盐的摄入量越多,尿中排出钙的量越多,钙的吸收也就越差.可以说,高

突然消瘦的原因是怎么回事?有一部分人有过如此的经历,身体在短时期内没有人为原因的前提下突然消瘦起来,尽管俗话说"千金难买老来瘦",但有专家提醒,如果体重突然下降或明显感到衣服变宽.腰带变松.鞋子变大等,可能并非好兆头. 消瘦的原因 遗传和家族史.体质性消瘦者常有家族史而无病理表现,这些人可能本身家族人群都比较消瘦,所以后台身材也偏向于消瘦. 经济状况和饮食习惯.人突然消瘦的原因,如热量摄人是否充足有无足够的蛋白质,是否偏食或异食,是否有生吃鱼虾蟹.生吃蔬菜生.吃牛羊肉习惯,如生食水红菱

?一般如果平时白带无原因的增多,无其他异常变化,应每日用清水清洗阴部,保持外阴清洁干燥,避免外阴长期处于潮湿状态,以免感染病菌,引发炎症.

呢?主要是妊娠期受荷尔蒙影响,腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂,皮肤变薄变细,腹壁皮肤会出现一些宽窄不同.长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹.分娩后,这些花纹会逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹,即妊娠纹. 专家提醒:重于治疗 的产生是突如其来地,位置主要在腹壁上,也会出现在大腿内外侧.臀部.胸部.肩膀与手臂等处,初产妇最为明显.并且一旦出现后,并不会随时间慢慢消失,使妈妈的皮肤出现松弛,褶皱,乳房下坠,腹部脂肪堆积,严重影响了产后的体态和身心