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食谱材料：
莲子20克，薏苡仁20克，牡蛎肉100克。
制作方法：
1.将莲子20克(去芯)，薏苡仁20克，牡蛎肉100克，一起放入锅内，加水适量。
2.加少许姜丝、油、盐，煮沸后转文火炖50分钟。
3.熟后直接食用。
健康提示：
本品有利于乳头溢液的恢复和治疗。
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