男人补肾壮阳中药 推荐安全有效的壮阳中药

补肾中药一般指鹿茸、山药、淫羊藿、杜仲等传统中药。肾虚时才补肾，而肾虚的主要表现为：性功能降低 ，性欲降低，阳痿，遗精、滑精、早泄。补肾需要慢慢调理，不能急速调理，否则欲速则不达。

鹿茸

有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳；促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂，每次用量0.6克--3克。

山药

清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。

淫羊藿

补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于阳痿遗精，筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛；更年期高血压。

肉桂

补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，虚阳浮越。

杜仲

补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。

肉苁蓉

有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于阳痿早泄，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质，有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克。

我们知道了壮阳药的副作用是很大的，所以我们要注意日常的保健：

1、经常的进行体育锻炼，尤其是对于局部的锻炼要更加的重视，对于性功能比较差的人，可以多进行一些体育锻炼，经常的运动。但是对于这个运动量，不宜过多，也不宜多少，适当的锻炼是最好的。

2、心理的调节是很重要的，尤其是跟妻子的沟通，平时在性爱的时候也许会很紧张，这样就会导致射精过快，或者是阳痿的发生，面对这样的情况，建议大家要重视起来。要注意经常的和自己的妻子进行沟通，还要注意多了解一些性交的知识。

上述就是对于壮阳药的副作用的介绍，想必大家在通过上面的介绍之后，对于壮阳药也有了一定的了解，在当前壮阳的方法是有很多的，最好的方法并不是吃一些壮阳药，而是要注意日常的保健，多和自己的妻子进行沟通，当然还要时刻的关注自己的健康，才可以更好的去维持自己的性生活。

壮阳药的滥用、乱用、恶用。

专家们指出,人类的性行为是一个十分复杂的过程,其兴奋与抑制一定要平衡。性功能如果是正常的,长期服用壮阳药,就会兴奋过度,时间长了反而会转入不可逆转的抑制状态。因此,一味地借助壮阳药助兴,只能是饮鸩止渴。长期使用壮阳药,性欲往往借助药性达到极点,竭尽其精而后快,从而使正常的机体遭受难以估量的损害。

据中国中医研究院王琦教授等一批专家介绍,他们常常会收到大量的患者来信,其中相当一部分是诉说长期服用温肾壮阳药或滥用、乱用甚至恶用壮阳药而导致的严重后果。专家们还指出,身心疾病、抽烟或饮酒过度、环境污染等对机体性功能的损害已日益为医疗界所认识重视。为此,现代医学上治疗性功能疾病,可以把症状及诊断分为性激素不足、动脉血量不足、静脉把关不力和神经传导失灵等,并从中发展出y.j静脉补气术、动脉充血补血术、神经刺激活阳法、人工y.j植入法、直空泵辅导疗法等。这些手术或方法施行并不困难,而且成功率高。因此,乱用壮阳药者不如去找医生治疗。