小产后吃什么水果对身体好

2019-04-13
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文章简介：小产后吃什么水果 要吃松软的水果,不要吃生冷的食物, 流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响.因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人生.食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收.可供给鲜鱼.嫩鸡.鸡蛋.动物肝.动物血.瘦肉.大豆制品.乳类.大枣.莲子.新鲜水果和蔬菜. 不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜.山楂.苦瓜.橘子等有理气.活血.寒凉性食物.应多吃易于消化99食物.切实做好人流后的自我保健,对于促

小产后吃什么水果

要吃松软的水果，不要吃生冷的食物， 流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。切实做好人流后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。鹿胎是纯天然动物药，是鹿的胎盘，有针对性的恢复卵巢功能，加速子宫创伤自愈。是人流术后必不可少的补益良品。

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