严重抑郁症怎么治疗? 掌握四点日常保健迫在眉睫

2018-08-12
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文章简介:重度抑郁症由患者个体内遗传系统(基因)存在异常引起的,以持久自发性情绪低落为主的一系列抑郁症状.表现为社交能力障碍.不合群.离群.情绪低落.

重度抑郁症由患者个体内遗传系统(基因)存在异常引起的,以持久自发性情绪低落为主的一系列抑郁症状。表现为社交能力障碍、不合群、离群、情绪低落、躯体不适、食欲不振等特点。严重可伴有自杀。患者的智力意识清楚而正常。重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、幻觉妄想、功能减退、并伴有严重的自杀企图,甚至自杀行为。对人类健康构成严重威胁,因此必须高度重视。情绪障碍:患者心境不良,情绪消沉,或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣,丧失愉快感,整日愁眉苦脸,忧心忡忡;精力减退,常常感到持续性疲乏;认为活着没有意思,严重者感到绝望无助,生不如死,度日如年,大部分患者有着结束自己生命的意念。

病理机制

患者个体内的遗传系统(基因)存在异常

据资料和相关课题发现,患者个体内染色体上的遗传基因片段存在异常、是抑郁症患者主要发病因素之一。本病有一定遗传倾向。一般都有精神病家族史。

父母有共同血缘关系的。不一定是近亲。孕期营养不良、使用过镇静药物,通过生殖遗传给子代。出生前的不明原因基因突变。重度抑郁症历史以来,广泛存在,比较常见。

严重的丧失、失恋、人际关系紧张、经济困难,或生活方式的巨大变化,这些都会诱发抑郁症。

易发人群

自卑、自责、悲观的人都较易患上忧郁症。某些性格特征的人很容易患上抑郁症,如遇事悲观,自信心差,对生活事件把握性差,过分担心。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重,并干扰个人对事件的处理。

遗传倾向

如果家族中有抑郁症的患者,那么家庭成员患抑郁症的几率较高。

情绪感染

家人与朋友有抑郁症,那么会受到情绪的暗示,从而也会产生抑郁情绪。

疾病诱发

心理素质本来不好的人,加上罹患慢性疾病如、癌症与阿兹海默症的病人,发生忧郁的几率较高。甲状腺机能亢进,即使是轻微的情况,也会患上忧郁症。忧郁症也可能是严重疾病的前兆,如胰脏癌、脑瘤、帕金森症、阿兹海默症等。

日常保健

1.抑郁症患者要起居有常,可精神愉快、情绪安定。

2.抑郁症患者要均衡营养,可饮食有节,二便通畅。

3.抑郁症患者应适当休息,可减少消耗,怡神健体。千万不要给自己制订一些难以企及的目标,要正确认识自己的现状,正视自己的病情,不要再担任一大堆职务,不要对很多事情大包大揽。

4.抑郁症患者适度锻炼,可活动筋骨,疏通气血。生活中尽量多参加一些活动,尝试着做一些轻微的体育锻炼,看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动,如讲演、参观、访问等,但不要太多。

掌握日常保健措施对于抑郁症的治疗起着至关重要的作用,当抑郁症来袭,干扰我们的正常工作和生活时,拿起最为有效的治疗武器来积极捍卫自己的健康是我们最应该做的,百合清脑静神汤剂是纯中药制剂,治疗效果显著,希望所有患者都能拿出信心和勇气来迎接抑郁症的挑战。