最牛小脸养成法 秀出完美小V脸
常人都希望能拥有地位和荣誉,如果这些难以达到,则起码祈祷自己有张美丽的脸蛋,这或许就是所谓的“爱面子”。更何况万千爱美的女性呢?说不定正有许多MM们在为了如何拥有一张漂亮的小脸儿苦恼呢……此文收集史上最牛瘦脸法大全,让你试后绝对更有“面子”。
众所周知,东方女性的脸型特点大多数为圆形脸与方脸型。据有关数据统计,每10位东方女性就有7位女性伴有颧骨高、下巴长、咬肌肥大,眼睛不集中、单眼皮、下眼睑下垂和下颌角肥大等特征。如何获得黄金比例,达到符合美学标准"三庭五眼"的完美脸型呢?
步骤:
1. 坐下挺腰,闭眼,下巴呈15度平放,配合调节呼吸。
2. 背伸直,再将头往后仰,让下巴、脖子尽量往上抬,持续约10秒钟。
3. 嘴巴慢慢张开,“啊” 地一声,直到下巴肌肉有紧绷感,注意背部要打直。
4. 将紧绷的脖子及下巴放下,持续轻松坐姿,重复程序约6次左右,这样还可以有促进血液循环的良效。
从额头到太阳穴,双搜稍稍用力按压3~4次。
稍事休息后用双手的中指、无名指交替轻轻按下鼻翼两侧,重复1~2次
以螺旋方式按摩双颊,由上颌到耳下、耳中、鼻翼,直至耳上部,轻轻按摩两次。
稍事休息后,再以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,有左至右往返三次。
最后用双手掌右下向上轻抚颈部。
步骤:
1.将嘴巴嘟起,像吹口哨一样。
2.然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来,持续约五秒,如此重复三次左右。
这个简单的嘟嘟小嘴运动能增加脸颊肌肤弹性哦。
步骤:
早晚洗完脸后,不要用毛巾擦干,用手轻轻的把脸拍干。
拍干以后,用我们平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动,哪里的肉多就滚哪里,一个月不到肉肉就自动消失。(很有趣是吧?)
步骤:
在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀。
将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分。
将纱布叠成适当大小,敷在眼睛上20分钟左右。
这样可以利用高渗透压力的原理,将水分由低往高引流,借此将水分排出。
不过要注意热敷之前先试一下温度哦,避免高温伤害肌肤。
1.跪坐姿,双腿打开,让臀部坐于脚踝上,手臂打直掌心向内,手腕朝外,动作看起来像一只狮子。
2.吸气后,吐气时的表情像狮子吼把嘴巴尽量张开,舌头外伸,尽量往下顶到下巴,保持5个呼吸,早晚各一次。
这个动作可以提拉整个脸部,脖子和胸口。
瘦得差不多了,就来一道美颜护肤方法吧!且看下面的介绍。
步骤:
1.由额头中心开始,各往左右两侧按摩。
2.顺着两颊静脉的方向,往斜下方按摩。
3.顺着方向按摩到下方时,用双手稍微按压耳后。
4.指压颧骨下方部位,并慢慢画圈。
5.下巴部位用手指往下轻捏。
其实并不难,只要按以上方法坚持就一定见效哦!当然,如果配上面膜效果就更好,不仅瘦脸还可以护肤。