为活命为爱情，全球减肥狂人大PK

什么是减肥的头号大敌?90%的"胖纸"应该都会说是美食.的确,如果你无法管住你的嘴,即使迈开了腿,你的减肥也只能是"扯淡".一种如今风靡全球的减肥方式——间歇性断食法,也就是很多人熟知的"轻断食".欧美不少权威机构的专业研究表明,这种已经有6亿人尝试的间歇性减肥法不仅可以有效地阻止赘肉生长,降低脂肪含量,同时它和运动搭配还能重塑你的肌肉线条.间接断食法 风靡全球减肥秘招--间歇性断食法"轻断食"并非什么都不吃一听到断食,不少人

42岁的曼努埃尔·乌里韦家住墨西哥北部城市蒙特雷,最胖时体重达570公斤.2007年7月,他被<吉尼斯纪录大全>列为"全世界最胖的人".20

很多网络上流行的饮食减肥偏方,相信大多数mm们都已见惯不怪.可是这些减肥方法有没有效,很多人都不清楚.今天小编就为你点评七大饮食减肥方法的优缺点,让大家成功减重.七日瘦身汤: 效果:如果效果的定义只是体重减轻,一天只吃那一点点东西当然体重会变轻.如果你希望的不只是瘦下来,而且瘦下来不必再为体重烦恼,那么你可能要失望了!(若你试过,你可能会发现它反而让你更糟:因少吃使代谢降低,反而复胖更快.更多.如何饮食减肥最有效 七大饮食减肥方法大PK 哪种效果最好) 缺点: 1,使代谢降低.(停止后复胖快,并

导读:相信很多朋友们都有过减肥经历,但是,同时我也绝对地相信,并非每个都能减肥成功.下面我们看一个减肥成功案例,它鼓励我们,只要你下定决心,树立信心,坚持下去,一定能夺取减肥成功的果实! 几年之前,我就是这么个女人,由于经常熬夜写作,所以总是满嘴零食.咖啡.牛奶不断;加上白天工作很累,全无时间运动,因此大部分的日子,我坐在电脑前打字都是一副佝偻着背的样子.等到体重一路从98.108.118.128直至140多斤的时候,身高1.65米的我才傻了眼. 在网上,偶然遇到一些崇拜我甚至带有爱慕成分的网友

动感单车减肥 首先介绍一下这项运动: 风靡全球的spinning运动,被誉为车轮上的赢家,在中国有一个非常形象的名字―――动感单车,这是一种

怎样减肥最好最有效 几种常见的减肥方法大PK 原理:通过减少食量来达到减轻体重的目的.比如说一天只吃一餐饭,或是直接不吃主食,只吃水果和蔬菜.还有一种就是每餐照常吃,但吃完后会用手将刚吃的食物吐出来. 优点:节食减肥初期,体重下降的会比较明显,且没有药物的副作用,也不用做运动.

赵奕然减肥操 前言:赵奕然中国减肥英雄 8个月已惊人之势狂减体重120斤.体重从260斤减到现在的140斤,并成功保持体重14个月不反弹. 赵奕然吸引大众眼球的不仅仅是在8个月减肥120斤,更多的是赵奕然从一个身材臃肿的胖子,变成了现在大众审美价值取向中的完美身材. 中国有千千万万的胖子,和赵奕然一样减肥成功的更是不计其数,但能够减成拥有完美腰部,胸部,大腿,以及四肢曲线的,身上的所有赘肉当然无存的人,恐怕就屈指可数了.可在这些屈指可数的人里面,能够在中国最高最具权威的媒体中央电视台以宣传片的形

[导读][导读]还记得被誉为"2009年最牛的国产动画片"的<李献计历险记>吗?今日片方正式公布了这部动画真人版的首支预告片,电影将结合原作动画与真人进行创作,完美呈现原作的风格. 10月3日公映 全新类型片挑战观众视觉 暑期档的战火渐渐平息,对于电影界来说,即将迎来的下一个挑战就是冲击国庆档票房.由网络千万点击量的热火动画片改编的大电影<李献计历险记>将上映日期锁定10月3日,以真人加动画的全新表现形式登入大银幕,将与<辛亥**><白蛇传说&