速冻玉米要煮多久才熟？

2019-06-29
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文章简介：,一般速冻食品都有杀青过了,都是熟食, 但因为是低温保存,所以吃的时候还是要煮透.是玉米粒的话,开水放下去煮开就熟了,熟一点好, 不能半生不

，一般速冻食品都有杀青过了，都是熟食， 但因为是低温保存，所以吃的时候还是要煮透。是玉米粒的话，开水放下去煮开就熟了，熟一点好， 不能半生不熟的吃；玉米棒的话开锅后要再煮2分钟。

玉米的功效与作用如下：

1、玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。

2、玉米在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。

3、玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍。

4、玉米中含有大量的营养保健物质。

5、玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。

6、玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。