感冒鼻塞按穴位图解大全 5大穴位有效治疗感冒鼻塞
很多患者在感冒时,经常流涕会使嗅觉失灵,头部沉胀,鼻涕也会增多,鼻涕倒流至咽喉,甚至还会出现痰多的现象,碰见这种现象经常按摩迎香穴,就能明显改善鼻塞症状,开通鼻窍。
迎香穴位于人体的面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。
按摩方法:1、用食指指尖点压按摩迎香穴,以左右方向刺激比较有效,1次约1分钟,按摩后喝1杯热开水;
2、用拇指外侧沿笑纹及鼻子两侧,做上下、呈正三角形方向按摩。1次约1分钟,按摩后喝1杯热开水;
3、将食指指尖置于迎香穴,做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓,呼气时向里、向下揉搓,连做8次,多可64次,如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通,尽可多做。
合谷穴,五官要穴。位置:第一二掌骨之间,第二掌骨中点內侧。作用:治疗面部疾患,如眼紅、鼻塞、牙痛、青春痘、色斑等。对于过敏性鼻炎,主要症状为发作性喷嚏、流鼻水、鼻塞等。按摩相关穴道亦可以达到改善过敏体质的效果,舒缓过敏性鼻炎症状,主穴位是风池、合谷、迎香、鼻通按摩。
印堂穴
取穴方法:
位于前额部,当两眉头间连线与前正中线之交点处。取定穴位时,患者可以采用正坐或仰靠、仰卧姿势,印堂穴位于人体的面部,两眉头连线中点即是。
按摩方法:
鼻塞时按揉迎香穴,通常可缓解鼻塞。若未见效,可按压印堂穴。将中指指腹按在印堂穴上,稍用力往上推,再缓慢往下压。如此几次施加刺激,鼻塞就可消失。