11种最有效的丰胸食谱

2019-06-15
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文章简介:你想要拥有前凸后翘的魔鬼身材吗?最有效的丰胸食谱能让你从美味的料理中轻轻松松达到丰胸效果,下面就来教你生活中的丰胸方法,让你不用烦恼吃什么食

你想要拥有前凸后翘的魔鬼身材吗?最有效的丰胸食谱能让你从美味的料理中轻轻松松达到丰胸效果,下面就来教你生活中的丰胸方法,让你不用烦恼吃什么食物可以丰胸。一起来吧!

材料:通草一钱、炙甘草二钱、猪蹄一付、新鲜香菇三朵、姜三片、盐二小匙。

做法:

1. 猪蹄洗净切半,香菇去蒂、切半备用。

2. 滚水中加姜片,快速烫过猪蹄,捞起备用。

3. 通草以清水快速冲洗乾净、沥乾,装入棉袋中。

4. 将以上所有材料及炙甘草一起放进炖锅,对五、六碗水炖煮,以大火烧滚后,转小火慢炖一小时,待蹄肉熟透,加盐调味,熄火。

5. 将通草捞起丢弃,饮汤吃猪脚。

材料:党参、黄耆各三钱、黄玉米两穗、小排骨二分之一斤、盐两小匙。

做法:

1.玉米洗净,剁段。

2.小排骨洗净,氽滚水烫去浮?i,捞起备用。

3.将玉米、小排骨连同党参、黄耆一起放进煮锅内,加五、六碗水炖煮,约炖四十分钟,排骨熟透即可落盐调味。

材料:胡萝卜半条,牛肉3两,盐,酱油,八角,胡椒,砂糖1汤匙。

做法:

1.胡萝卜,牛肉同时加热。

2.加入酱油,八角,胡椒,砂糖。

作用成份:胡萝卜作用原理:胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。

材料:蚵3两,豆鼓1汤匙,葱,姜,蒜,九层塔。

做法:

1.起油锅放入葱,姜,蒜爆香。

2.放入蚵同炒。

3.起锅前加入九层塔炒拌,关火。

作用成份:蚵作用原理:蚵具高矿物质,蛋白。