冬天手脱皮是什么原因 这些你知道吗
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许多人在冬天的时候都会面临一个问题，那就是手部经常会脱皮，而且每次一脱就会非常的严重，面积也非常的广，这种情况对于男生来说可能不是什么大的事情。
但是对于女性朋友来说，手部的脱皮是件很尴尬的事情，尤其是在冬天的时候，想和男朋友牵个手都会觉得不好意思。那么你知道手部脱皮的原因有哪些吗？我们又应该如何来解决这个问题呢？下面就随小编一起来了解一下吧。
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一、手部脱皮的原因有哪些
1、内部原因
手部脱皮的原因有时候不单单只是天气寒冷干燥的问题，也有可能是因为个人的体质问题而引起的，例如脾虚湿蕴的人，通常就会表现为手部的干燥脱皮，而且这类人的皮肤通常会比较粗糙、角化层增厚，那么怎么知道自己有没有这方面的问题呢？
可以看看自己有没有下面的这些表现。脾虚的人除了会有干燥脱皮的表现外，还可以出现舌头的两侧出现齿痕，尤其是在早起刷牙之前，可以对着镜子照一照，看看是否存在这种表现，还有就是会出现大便的溏稀等。通常如果出现这些现象的话，就说明有脾虚了。
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2、外部原因
冬天的气温比较干燥而且普遍都比较低，这时候如果不注重手部的保养的话就会容易出现脱皮的现象，而且手部缺水脱皮是很常见的事情，大多数的人如果在排除了内部原因以后出现脱皮的话，那么很有可能就是因为没有注重手的保养而造成的。
同时冬天也有许多人都喜欢戴手套，因为可以御寒保暖，但是有些人戴了手套之后手会容易出汗，如果手出汗没有及时处理的话，也会出现脱皮现象，有的时候还会觉得有点痒。
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3、饮食方面
手脱皮与体内的维生素A含量有一定的关系，如果体内缺乏维生素A的话，那么也是会导致脱皮的，维生素A是一种脂溶性的维生素，因此它对皮肤的表层有些很好的保护作用，如果人体摄入的量不足的话，那么就会引发手部以及其他部分的皮肤干燥和脱皮等，因此在日常的生活中，我们建议大家可以多吃一些富含胡萝卜素的食物，可以有效的防止手的脱皮哦。
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4、怎样解决呢
那么如果已经出现了严重的脱皮现象，我们应该如何来解决呢？
可以多吃木瓜，这是一种营养价值非常高的水果，不但含有丰富的维生素，还有人体所必须的多种微量元素和氨基酸，对于我们的生理代谢的平衡也有些很好的调节作用，经常食用木瓜可以有效的改善脱皮的情况。此外，还有许多的水果也是可以改善手部脱皮的情况的，例如草莓、橘子、猕猴桃等。
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那么今天关于手部脱皮的原因以及吃哪些水果可以改善脱皮现象的相关知识小编就跟大家分享到这里啦，如果不想要手部脱皮的话，那么就做好充分的防护措施吧，一个简单直接的方法就是天气冷的时候多抹一些护手霜。
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