手指脱皮缺少维生素A

2019-04-28
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文章简介:手指头脱皮缺什么 手指脱皮缺少维生素A 由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与维生素A有一定的关系.维生素A属于脂溶性维生素,对皮肤的表层有保护作用

手指头脱皮缺什么

手指脱皮缺少维生素A

由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素,对皮肤的表层有保护作用,如果缺乏的话,就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。除此以外,有视力不佳、眼睛干涩、牙龈炎等症状的人,平时最好也补充些维生素A。富含维生素A的食物包括动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类等。另外,胡萝卜等食物中的茁胡萝卜素也可以在体内转变为维生素A,平时不妨多吃一点。