解答怎样使胸部快速变小步骤 几大妙招轻松实现
大咪咪的同学有时候会很尴尬的有木有。比如跑800时，上下乱撞。被人看到不知作何感想。很爽的话就忽视本文吧。小胸显文艺范儿，穿衣服不是我盖的，比大胸的好看好不！工具/原料宽大的衣服跳绳方法/步骤首先除去文胸，平时的文胸都是很紧的聚拢型的，你可能穿时间长了就没感觉的，长时间穿文胸是有害健康滴！所以每个人都应该有一个运动文胸，我同宿舍有个肥妹纸，她胸围有113左右，文胸都要在店里买特大罩杯的，后来为了减肥，就每天开始和我一起跳绳，我不胖的说，就是陪她，结果一个月后，减肥的效果不咋样，只减了3到4斤，可能与她爱吃甜食有关，劝不住。可是她的胸围小了11左右，我觉得是有效果的，我的也从81到了78（呜呜）！END注意事项在室内就好了，穿运动文胸或不穿都行，不穿还想到室外去么！有人听过缩胸手术没，我不知道风险怎么样，还是相信运动吧，绝对无害！
将山药洗净，去皮切块; 2. 猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出; 3. 将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。 丰胸提示：此炖菜可补充、、脂肪、胶原蛋白、锌等，还有丰乳作用。 黄精鳝片 主料：黄精10克,鳝鱼600克。如果你觉得麻烦的话可以试试波密苏美乳霜，每天抹两次就可以了，相比这个食谱要简单很多。胸大也是可以变小的，你如果有点胖的话可以减肥减肥瘦了，胸相对也会变小的，那样看起来就不会不好了还有 yi bo mei 也是可以的，睡觉时注意一些正确的睡姿如果你的胸部真的大到你要费心去缩小它，那你就选择健美吧。选择那种减脂肪的。而且在内衣的选择上也要选择舒适合身的。不过，你今年也就是13岁左右而已吧~如果单纯觉得因为要穿内衣而害羞的话，那就不必了。毕竟现在的儿童发育比较早，所以你如果真的能有好的胸部发育，那也是很好的事情啊！毕竟，现在很多孩子都有太平公主的倾向呢。她们要不是营养不良就是太挑食或什么的。你应该高兴了。
况且，女孩子还是应该有完美的曲线才穿衣服才好看啊。等你再大一点的时候你就明白胸部发育的重要性了。我以前也象你这样，但是大了之后就觉得自己实在太幸运了~其实太瘦并不好看的，最重要是身材要匀称，要健康。那样的女孩才得大家的喜爱嘛~最后，赠送你标准胸围测量法吧！中国女性完美胸围大小与身高的关系为：身高×0.53 按此计算： 胸围÷身高(厘米) ≤0.49胸围 太小 ＝(0.5-0.53) 标准 ≥0.53 美观 ＞0.6胸围 过大 也就是说，一个1.60米的成熟的女子（女孩可以就略微小一点点），她的标准胸围应该是84.8厘米；1.70米成熟女子，其标准胸围应为90.1厘米。
