类风湿性关节炎的自我疗法 5种方法让你重获健康

2018-09-04
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文章简介:类风湿性关节炎,又称类风湿,是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病,以慢性.对称性.多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现,属于自身免疫炎性疾病.该病好发于手

类风湿性关节炎,又称类风湿,是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病,以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现,属于自身免疫炎性疾病。该病好发于手、腕、足等小关节,反复发作,呈对称分布。那么,类风湿性关节炎的自我疗法有哪些?下文将为大家介绍类风湿性关节炎自我疗法,这些方法具有很好的疗效,患者可以选择适合自己的方法来进行治疗。

1、饮食疗法。类风湿性关节炎患者适当控制饮食,良好的生活习惯有助于疾病治疗的康复,减少疾病的复发。但这并不是最重要的,对该病的治疗是最重要的。适当的饮食营养,有利于本病的治疗,类风湿性关节炎患者饮食要以清淡为主,不要食用生冷的食物,多补充蛋白质和维生素,提高抵抗力。

2、日常生活活动训练疗法。包括起来上下楼梯或轮椅,床,开关灯,步行等,是维持独立生活动作的完成。当病人通过完成动作的努力,在心理上可以建立在生活中独立的信念,充满了对康复治疗的信心。

3、按摩疗法。可先用推、理、揉手法,轻轻按摩,使患部肌肉松弛,气血畅行;继用点、按、捏、拿手法,达到舒筋活络止痛的目的;最后用摇、滚、揉手法,作善后处理。

4、心理疗法。心理问题对患者的治疗也有较大程度的影响,可以影响治疗疾病的进程,或者加速疾病的恶化,患者朋友们要乐观的对待,千万不要悲观或者是消极,要调整好自己的心态,乐观面对疾病治疗。

5、运动疗法。人的关节、肌肉如果长期停止活动,则会造成强直、畸形、萎缩等,严重者导致终身残疾,患者进行适当的锻炼是可以提高治疗效果的。