冬瓜薏米瘦肉汤：袪湿除斑，养血益颜

中医认为,夏日炎热入心经,"心为君之官",也就是说,心是五脏六肺的发动机.而在阴阳五行中,心为火.因此,中医主张,夏季养生要以降心火.养心为

节瓜是我们生活中常说的小冬瓜,它跟冬瓜不是同种,它外观跟冬瓜很像,但没有冬瓜那么大,在春天的时候,我们会利用节瓜是代替节瓜,因为这两种食材的

冬瓜是非常好的瘦身减肥食品,尤其排毒.消水肿的效果非常明显.这款冬瓜虾仁瘦身汤不仅味道鲜美,还能很好地起到清热消暑的作用. 冬瓜具有较高的营养价值.每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克,碳水化合物2.4克,钙20毫克,磷12毫克,铁0.3毫克,还有多种维生素,特别是维生素C的含量较高,每百克含有16毫克. 此外,与其他瓜果不同的是,不含脂肪,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效.因其含有丙醇二酸,所以对防止人体发胖具有重要作用.冬瓜如带皮煮汤喝,能够消肿利尿,清热解暑. 1.将虾去壳,去虾线,洗净,沥干水

春分季节,万物复苏我们的一个身体保健,也不能够忽视,因为在这个时候是细菌繁殖的最佳季节,所以如果不重视的话那么身体的健康就可能会受到一些疾病

在食疗当中,石斛麦冬瘦肉汤这个菜是一个不错的选择.从名字我们不难看出,这并不是一道大众都熟知的汤类,但不可忽视这是一道营养价值丰富的汤,它益

猪瘦肉250克,冬瓜1500克,薏米60克,陈皮1片. 先将冬瓜(连皮留瓜)瓜洗净,切块:薏米.陈皮洗净:猪文火煲2小时,调味借用.食肉.冬瓜.薏米.陈皮,喝汤. 袪湿除斑,养血益颜.适用于油性皮肤.

冬瓜瘦肉汤这道菜可以说是很多朋友的一道家常菜,因为冬瓜瘦肉汤一般是会经常出现在我们的日常餐桌上面的.冬瓜瘦肉汤的味道很是鲜美,这和冬瓜还有瘦肉是分不开的.冬瓜吃起来比较清香,而且冬瓜还具有美容养颜.降低血压.减肥助消化等功效,所以很多人都是非常喜欢吃冬瓜瘦肉汤的. 冬瓜瘦肉汤的做法其实并不难,很多人都是会单独做来食用的.冬瓜瘦肉汤因为其特殊的疗效,而受到一些爱美女性的追逐.很多女孩子平时除了吃冬瓜瘦肉汤之外,有时候还会把生冬瓜切片来敷脸,这也是有美容的作用的.下面就来说说冬瓜瘦肉汤的做法. if

对于不少人来说,一天三顿都是非常重要的,因为人们的所需营养和体力都通过一天三顿来补充,因此各种好吃的是人们都喜欢研究的,丝瓜瘦肉汤是很多人都