甜食虽好吃要控制小心吃出皮肤问题

2018-09-10

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文章简介：核心提示:夏季天气炎热,冰淇淋.水果等甜食成为大家消夏必备良品.然而,有研究表明,经常吃甜食不利于皮肤健康;同时,吃太多甜食还可能诱发或加重皮肤病. 甜食是很多人钟爱的食品,尤其是女生,对甜食基本上"毫无抵抗力".每到夏季,为了消暑,大家都对冰凉甜蜜的感觉趋之若鹜,品种丰富的水果和冰淇淋充斥冰箱,各种甜食开始冠冕堂皇地撩拨人们的味蕾.然而,甜蜜背后却潜藏危机,糖分摄入过多有损健康,尤其是对皮肤健康会造成不小的威胁和损害. 英国<每日邮报>曾载文报道,英国著名抗衰老专家丹尼尔

核心提示：夏季天气炎热，冰淇淋、水果等甜食成为大家消夏必备良品。然而，有研究表明，经常吃甜食不利于皮肤健康;同时，吃太多甜食还可能诱发或加重皮肤病。

甜食是很多人钟爱的食品，尤其是女生，对甜食基本上“毫无抵抗力”。每到夏季，为了消暑，大家都对冰凉甜蜜的感觉趋之若鹜，品种丰富的水果和冰淇淋充斥冰箱，各种甜食开始冠冕堂皇地撩拨人们的味蕾。然而，甜蜜背后却潜藏危机，糖分摄入过多有损健康，尤其是对皮肤健康会造成不小的威胁和损害。

英国《每日邮报》曾载文报道，英国著名抗衰老专家丹尼尔?赛斯特博士进行的一项新研究发现，经常吃甜食不仅会增加腰围，还会导致人体过早老化和皮肤受到损伤，且这种现象在女性月经期间尤为突出。吃糖过多会导致葡萄糖分子与胶原蛋白中的蛋白质黏合起来，这种黏性会把皮肤粘连在一起，形成晚期糖基化终末产物。这一物质会让皮肤中的弹性纤维变得僵硬，形成皱纹和斑点。

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引起脓疱疮的原因是夏天天气炎热，出汗多，污垢多，儿童不注意卫生。但除上述原因外，过多吃甜食也是一个主要诱因。夏天人们喜欢的各种冷饮和水果，含有大量的白糖、红糖。糖类经过人体消化后分解成人体容易吸收的葡萄糖，葡萄糖被吸收入血液后，机体中的血糖值升高。当人体，尤其是过敏体质的人体内血糖含量超过一定程度时，就有可能引发不利身体的情况：如促使金黄色葡萄球菌等化脓性细菌生长繁殖，引发痱子、疔疮、脓疱疮等疾病。