产后妈妈就靠手按摩能丰胸吗  六招让你最快变辣妈

2018-11-10
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文章简介:产后妈妈最怕的就是产后胸部变形了,有甚至一些妈妈为了怕身材的走样,拒绝给孩子哺乳.好的身材靠外力也可以得来,但是不给孩子哺乳,将会是一生遗憾.当然这只是少数,不

产后妈妈最怕的就是产后胸部变形了,有甚至一些妈妈为了怕身材的走样,拒绝给孩子哺乳。好的身材靠外力也可以得来,但是不给孩子哺乳,将会是一生遗憾。当然这只是少数,不少产后妈妈为了孩子健康,亲自哺乳,导致胸部干瘪下垂,产后胸部变小怎么办?该怎么丰胸呢?今天就为产后妈妈支招产后丰胸的最快方法,拯救产后妈妈干瘪下垂的胸部!

产后胸部变小怎么办?早起木瓜牛奶一杯胸部自然增

木瓜牛奶一直被认为是日常生活丰胸的方法,木瓜中充足的木瓜酵素能促进肌肤代谢,排除毛孔中堆积的皮脂及老化角质,加之鲜奶中的钙质,不仅可以调经益气,还能让胸部变得更加丰满坚挺。

产后胸部变小怎么办?工作之余运动胸偷增长

迫于生活的压力,大多数产后妈妈在休息一段时间之后,就会回到自己的工作岗位。这时候忙碌的上班时间,让产后妈妈想想丰胸却又没有时间。整天在办公司忙忙碌碌,我们也需要偶尔的小小的放松,在这段时间不妨丰下胸吧!下面就为大家介绍办公室中的产后丰胸秘籍!

产后丰胸的最快方法一、

座椅上健胸运动

对于需要经常伏案工作的MM来说,利用座椅来做健胸运动也不失为一个好方法。只要用双手扶住椅背,连续做上10个左右突出胸部的姿势,有利于加强胸部的韧带组织。

产后丰胸的最快方法二、

拜佛动作巧丰胸

挺直身体,双手合十,左右手掌同时施力并互相推挤,吸气时停顿,吐气时用力,每天锻炼1分钟左右,能使前胸与手臂内侧的肌肉变得更加紧实,同时还可有效消除腋下两侧多余的脂肪,防止“副乳”产生。

产后胸部变小怎么办?下班回家按摩杯罩升级

忙碌了一天之后,晚上回到家之后,不妨给自己做下按摩,既能放松身心,有能丰胸。而且,对乳房经常按摩,还能够预防乳腺疾病!下满我们来学习一套产后丰胸秘籍按摩丰胸手法吧

产后丰胸的最快方法1、

一手负责一边乳房,双手握住乳房,向锁骨的方向向上按摩,建议按摩5-8分钟。

产后丰胸的最快方法2、

双手形成一个虎口状,大拇指一边,四至合并为另一边。从两边胸部的外侧往中央推,这组动作可以在丰胸的同时防止你的胸部外扩喔!建议每边乳房各按摩30次。

产后丰胸的最快方法3、双手保持虎口状,先从左胸开始,左手从外侧将左边乳房向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳尽量往上推。两只手交错着推左乳,这组动作可以挺拔你的胸部,重复30次后就换右乳,按摩方法同上。

特别强调丰胸一定要自然丰胸,不能违背女性自身的发育规律,内分泌及雌激素的作用对女性影响特别大,这在丰胸的时候千万要注意。还有一点就是需要坚持,不能三天打鱼两天晒网,要有一些恒心。只有懒女人,没有丑女人。不管是先天贫乳还是后天减肥胸部变小女生,以及产后妈妈胸部缩水,每个人都可以保证丰胸成功!