胡萝卜玉米排骨汤的简介

今天给大家奉献一道春季养生汤---胡萝卜玉米排骨汤.此汤鲜香爽口,适口不油腻,还具有保健的功效,春天里的一道营养汤. 萝卜玉米排骨汤 胡萝卜玉米排骨汤配料: 排

胡萝卜玉米排骨汤 两根胡萝卜洗净去皮切成滚刀块:一根玉米剥去苞衣和须,洗净把它分成四小段. 不用说,排骨事先要焯水去血腥的,然后用冷水开始慢

很多人都有喝汤的习惯,汤中含有丰富的营养元素,处在怀孕期间的孕妇需要各种营养,充足的营养对孕妇来说尤为重要.怀孕可以吃胡萝卜玉米排骨汤吗?哪

萝卜玉米排骨汤 主料:排骨500克.胡萝卜1根.玉米1根. 调料: 生姜.葱花.盐.鸡精.香油各适量. 做法: 1.萝卜削皮,切滚刀块,玉米

胡萝卜玉米排骨汤 胡萝卜玉米排骨汤的做法简单是美食杰 汤粥的做法菜谱里的常见菜,胡萝卜玉米排骨汤口味属于家常味,做法属煮菜类,但怎么做胡萝卜

胡萝卜玉米排骨汤 主料:排骨500克.胡萝卜1根.玉米1根. 调料:生姜.葱花.盐.鸡精.香油各适量. 做法: 1.胡萝卜削皮,切滚刀块,玉

今天要为大家介绍的是一道美味汤料理,胡萝卜玉米排骨汤这道汤的营养价值非常的不错,比较适合广大朋友们食用,下面就让我们一起来学习学习如何制作吧. 胡萝卜玉米排骨汤制作材料: 主食 排骨500g.甜玉米一根.胡萝卜一根.生姜适量切片.料酒1茶匙.排骨炖料一包.白醋几滴.盐适量 胡萝卜玉米排骨汤做法步骤: 1.玉米切块备用:胡萝卜同样切成块 2.放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净 3.砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把

玉米排骨汤 玉米排骨汤是一道常见的家常菜.玉米排骨汤所需的材料简单,做法也不难,营养价值却很高.它既能开胃益脾又能润肺养心,经常食用还可延年益寿.并且,无论是老人.小孩还是孕妇,多喝玉米排骨汤都有好处. 玉米排骨汤的营养 玉米排骨汤是一道常见的家常菜,原材料有玉米和排骨. 其中,玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃.防癌抗癌的作用. 玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁.维生素E还可促进人体